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Gewichtsweste Test & Vergleich Ratgeber

Fünf der besten Gewichtswesten 2021 im Vergleich

Eine Gewichtsweste ist ein Utensil fürs Training, welches sich in der Vorbereitung auf einen Wettkampf oder für eine Saison gut eignet. Sie erhöht das Körpergewicht. Gerade beim Ablegen dieses zusätzlichen Gewichts wird ein Unterschied des Effekts deutlich. Dabei ist sie nicht nur für Profis gedacht, sondern kann Anfängern in allen Sportarten von Nutzen sein. Mit dieser Weste wird die Ausdauer und Kraft beim Training noch stärker beansprucht. Damit sind Ausfallschritte, Liegestütze, Sit-ups, Kniebeugen und Klimmzüge anders wahrzunehmen und im Training viel effektiver. Dieser Ratgeber verrät Ihnen, worauf es beim Kauf einer Gewichtsweste ankommt.

Amazon Brand - Eono - Gewichtsweste 5kg 8kg
Material
-
verstellbar
-
Geeignet für
-
Reinigung
-
Füllung
-
Gewichte
-
Rückerstattung
-
Extras
-
Preis
64,99
 
Zuletzt aktualisiert am
26.11.2021 22:58
PROIRON Gewichtswesten Laufen mit Sand 5KG
Material
-
verstellbar
-
Geeignet für
-
Reinigung
-
Füllung
-
Gewichte
-
Rückerstattung
-
Extras
-
Preis
39,99
 
Zuletzt aktualisiert am
27.11.2021 11:26
Die Gewichtsweste von Capital Sports
Material
Neopren und Nylon
verstellbar
Geeignet für
neben klassischem Ausdauer- und Krafttraining vor allem für Bodyweight- und Funktionstraining geeignet
Reinigung
pflegeleichte Reinigung
Füllung
kleine Stahlkugeln
Gewichte
10, 8 und 5 kg
Rückerstattung
Extras
Luftdurchlässig und schützt die Haut
Preis
49,99
 
Zuletzt aktualisiert am
25.11.2021 18:43
ABBILDUNGUnsere Arbeitsweise Transparenz für unsere Nutzer
ModellAmazon Brand - Eono - Gewichtsweste 5kg 8kgPROIRON Gewichtswesten Laufen mit Sand 5KGDie Gewichtsweste von Capital Sports
Material
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Neopren und Nylon
verstellbar
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-
Geeignet für
-
-
neben klassischem Ausdauer- und Krafttraining vor allem für Bodyweight- und Funktionstraining geeignet
Reinigung
-
-
pflegeleichte Reinigung
Füllung
-
-
kleine Stahlkugeln
Gewichte
-
-
10, 8 und 5 kg
Rückerstattung
-
-
Extras
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Luftdurchlässig und schützt die Haut
Preis* *Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Unsere Gewichtswesten Auswahl

Weste für Outdoorsport

Diese Weste besteht aus hochwertigem, atmungsaktiven und strapazierfähigem SBR-Material. Mit den verdickten, rutschfesten und erweiterten Schulterriemen ist sie bequem, bietet mehr Kraftbereich und erleichtert das Druckgefühl beim Training. Für die meisten Menschen ist diese Form der Gewichtsweste bestens geeignet, da die Schnallen dual verstellbar sind.

  • innen gefüllt mit eisenhaltigem Sand statt einer Metallplatte
  • sicher und umweltfreundlicher
  • mit silbernen Reflexionsstreifen
  • per Hand waschbar und pflegeleicht

Weste zum Kraftraining

Diese Gewichtsweste ist angenehm zu tragen, da sie eine sich verbreiterte Schulterfunktion hat. Erhältlich ist sie mit Gewichten von 5, 8 und 10 kg. Eine Sicherheit für Sportler, die auch in dunkleren Abendstunden trainieren möchten, ist sie zudem mit Reflektoren an Vorder- und Rückseite versehen, die Sichtbarkeit gewährleisten können. Eine halblanges und flexibles Design, ermöglicht Trainingseinheiten, wie Sit-Ups, Kniebeugen und mehr, ohne sich eingeschränkt zu fühlen. Trotzdem bleibt die Gewichtsweste an ihrem Platz, das ermöglichen rutschfeste Pads an den Schulterteilen, sowie Ober- und Unterseite. Befestigt wird sie mittels Schnallen an den Seiten, die zwischen 14 und 32 cm einstellbar sind.

  • wählbar in drei Gewichtsgruppen
  • guter Halt dank rutschfester Pads, trotzdem flexibel dank des Materials
  • atmungsaktiver Stoff
  • gute Sichtbarkeit bei nächtlichen Outdoor Trainingseinheiten

Erleichterbare Gewichtsweste

Die Gewichtsweste wiegt zwischen 10 und 20 kg und hat herausnehmbare Eisenklötze. Mit einem modernen und schwarzen Style zieht sie die Blicke auf sich. Dank dem hochwertigen Material aus Nylon gilt es als reißfest, rutschfest, hautfreundlich sowie feuchtigkeitsabweisend. Die Weste kann problemlos bei jedem Training eingesetzt werden, beispielsweise beim Work-out draußen, im Fitnessstudio, für das Krafttraining oder als Zusatzgewicht beim Fußball.

  • liegt eng am Körper an
  • individuell einstellbar
  • einsetzbar bei jedem Training
  • Lieferumfang: 10 oder 20 kg Weste mit herausnehmbaren Gewichten

Was sind die Vorteile einer Gewichtsweste gegenüber Manschetten oder freien Gewichten?

Nicht nur mit einer Sportweste kann ein Erfolg beim Trainieren sichtbar werden. Die Übungen sind auch mit Freihanteln oder Gewichtsmanschetten durchführbar. Erfahrene Sportler wissen am besten, welchen Vorteil ein solches Produkt mit sich bringt. Im Vergleich zum Training ohne, hat das Trainieren mit der Weste einiges zu bieten. Die Einsatzmöglichkeiten sind gezielter, die Anwendung vielseitiger und flexibler, die Handhabung einfacher und der Erfolg im Training höher.


Für wen eignet sich die Weste und welche Übungen können damit gemacht werden?

In verschiedenen Variationen gibt es Sandwesten, die den jeweiligen Bedürfnissen des Verbrauchers angepasst werden können. Für Mann und Frau, Sportler in der Freizeit, Profisportler und für jedes Alter sind sie geeignet, um die Leistungsfähigkeit zu erhöhen.


Für welche Zeitspanne wird die Trainingsweste getragen?

Es sollte darauf verzichtet werden, die Weste im Alltag ständig zu tragen. Gleichzeitig belastet sie dennoch die Wirbelsäule und die Gelenke. Mithilfe der Sandweste sollen die zusätzlichen Gewichte den Körper stärken, jedoch nur beim Training. Nach einer richtigen Aufwärmung des Körpers dient sie als Vorbereitung für sportliche Wettkämpfe.


Aus welchen Materialien sollte die Weste bestehen?

 

Ob die Weste für die Waschmaschine geeignet ist, sollte vorab geprüft werden. Die Weste muss nämlich schweißabweisend und atmungsaktiv sein. Sie kann dabei aus Materialien wie Flex Gel Schaumstoff, Baumwolle, Polyester, Nylon oder Neopren bestehen. Im Folgenden gibt es einen Überblick über alle genannten Stoffe:

  • Nylon hat eine schweißabweisende und atmungsaktive Eigenschaft und ist bei den meisten Westen gegeben.
  • Neopren ist ebenfalls atmungsaktiv und sorgt dafür, dass die Weste gut sitzt und sich dem Körper anpasst.
  • Polyester ist robust, schweißabweisend und hitzebeständig.
  • Flex Gel Schaumstoff lässt sich biegen und passt sich so den Bewegungen des Körpers an.
  • Baumwolle gehört zu den natürlichen Materialien. Es ist hautfreundlich, bewahrt die Weste davor zu verschließen und ist deshalb die Nummer eins unter all den anderen Stoffen.

In welchen Designs sind die Gewichtsjacken erhältlich?

Abhängig vom Trainingsziel, umschließt die Gewichtsweste den ganzen Oberkörper, hat an den Seiten sogenannte Luftschlitze und ähnelt einem Rucksack, der jede Bewegung des Körpers zulässt. Das Design passt sich jedoch mit mehr Gewicht der Weste an, damit es gleichmäßig verteilt wird. Der Sportler entscheidet je nach Geschmack und Stimmung welche Farbe am besten zu ihm passt. Das klassische Schwarz wird oft ausgewählt, aber auch Mischungen wie blau, grau und Neongelb sind denkbar.


Unser Fazit zur Gewichtsweste

Fürs Training ist die Gewichtsweste bestens geeignet, da sie sich gut als Vorbereitung für eine Saison oder einen Wettkampf macht. Das eigene Körpergewicht wird mit einem solchen Produkt zusätzlich erschwert und insbesondere beim Ablegen wird dies deutlich. Sie eignet sich jedoch nicht nur für Profisportler, sondern auch auf Anfänger in jeder Art von Sport. Die Ausdauer und Kraft werden beim Training damit noch effektiver trainiert. Kniebeugen, Sit-ups, Liegestütze oder Ausfallschritte werden noch intensiver. Viele Trainer sind der Ansicht, dass zusätzliche Gewichte am Körper den Erfolg des Trainings erhöhen.

Glossar

Retro

Richtung, die an alten Traditionen und Stilen wieder anknüpft.

Sit-up

Es handelt sich dabei um eine Übung zur Stärkung der geraden Bauchmuskeln.

Liegestütz

Es handelt sich dabei um eine sportliche Übung, bei der sich mit den Armen abgesützt wird, indem man in einer geraden Körperhaltung liegt und sich nach oben drückt.

PES

Abkürzung für Polyester.

Pads

Eine Abdeckung, wenn das Becken ein Loch besitzt.

Bolero

Es handelt sich dabei um ein kurzes Jäckchen.

Polyester

Bekannte Kunstfaser, die einen echten Stoff imitiert, aber kaum dehnbar ist.

Polyester

Polyester sind synthetische Kunststoffe, die in der Produktion von alltäglichen Produkten zur Anwendung kommen, wie etwa PET-Flaschen, Folien und andere Konstrukte. Abwandlungen sind auch in der Textil-Industrie zu finden.

Kilo

Kilo ist ein veraltetes Gewichtsmaß, heutzutage messen viele Hersteller oder Mediziner in Kilogramm.

Outdoor

Englische Bezeichnung für „Draußen“. Heutzutage besitzen diverse Artikel die Eigenschaft „Outdoor“ auf ihren Verpackungen, um die Option des Einsatzes im Freien zu signalisieren.

Reflektoren

Spiegelnde Objekte die vor allem im Straßenverkehr das Licht zurückwerfen.

Manschette

1.Verstärkter Ärmel an Textilien. 2. Klammer zur Bündelung von Geldscheinen 3. Armbinde zur Blutdruckmessung.

Neopren

Wärmespeicherndes, flexibles Materials. Neopren bietet eine hochwertige Basis zur Fertigung diverser Sportartikel, auch im Wassersport oder erhält Anwendung im Haushaltsbereich, bei der Herstellung von Produkten des Alltags, Werkzeugen und Elektroausführungen.

Atmungsaktiv

Eigenschaft für funktionale Textilien, die eine gewisse Luftdurchlässigkeit besitzt und ein Schwitzen des Trägers abmindern soll.

Nylon

Synthetisches Material, dass sich einfach zu Seilen oder Stricken verarbeiten lässt und eine hohe Reißfestigkeit zeigt.

Katzenaugen

Neben der Bezeichnung eines Sinnesorgans der Katze sind diese Bauteile vom Fahrrad mit diesem Begriff umschrieben. Katzenaugen befinden sich an den Speichen und reflektieren Licht in der Dunkelheit, um eine bessere Sichtbarkeit des Rades von der Seite zu ermöglichen.

Quellen

Videos zu Gewichtsweste Vergleich

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