Finnen wissen es schon seit Jahrhunderten, schwitzen in der Sauna hilft dem Körper und stärkt das Immunsystem sowie den Kreislauf. Vielerorts existieren sogenannte Schwitzhütten hierzulande nur in Schwimmbädern oder ähnlichen, öffentlichen Einrichtungen, der Traum einer hauseigenen Sauna blieb lange aus. Zu schwer galt der Einbau, zu teuer die Wartung. Mit Infrarotsaunen kann jeder das Saunieren inzwischen selbst in kleinen Wohnungen durchführen. Große Kabinen hingegen bieten Komfort in Häuser mit Keller und entsprechendem Platz. Im vorliegenden Ratgeber wird näher auf die Merkmale und Unterschiede erhältlicher Modelle für den Heimbereich eingegangen und über wissenswerte Fakten informiert.
Style trifft auf echte Eleganz in hochwertiger Ausführung. Die komplette Glasfront an der Vorderseite sorgt für eine moderne Erscheinung und einen entspannten Ausblick beim Saunieren. Im Inneren ist ausreichend Sitzfläche für drei Personen und ein praktischer Unterstand für den Saunaofen vorhanden. Indirekte Beleuchtung und Maße von zwei Metern sowie ein neun kW Harvia Cilindro Saunaofen runden das Produkt ab.
9 kW Harvia Cilindro Saunaofen
Indirekte Beleuchtung
Große Glasfront
Moderne Erscheinung
Newgen Sitzsauna
Klein und überall aufstellbar verführt diese Infrarotkabine mit Vollspektrumstrahlern aus Rotlicht. Zur eigenen Montage gedacht, setzen Nutzer die Konstruktion spielend einfach zusammen und platzieren sie in Raumecken. Hemlock-Holz stellt die Basis dar und erfüllt den Raum mit einzigartiger Ausstrahlung. Ihre Lampen besitzen eine Leistungsaufnahme von bis zu 760 Watt.
760 Watt Infrarot-Panel
digitales Bedienfeld
aus Hemlock-Holz
Farblichttherapie
Mountfield Grenada 2
Zwar passen maximal zwei Personen in die kleine Ecksauna aus Holz, doch dafür überwältigt sie mit verbautem CD-Player und einem Radio. Neben erholsamen Klängen freuen sich Verbraucher auf Keramik- und Karbonstrahler im Inneren. Ihr geringer Platzbedarf bietet bei einer Höhe von 190 cm flexible Aufstelloptionen. Rückenstützen und Wadenlampen und sogar eine Leselampe sorgen für Komfort auf kleinster Raumfläche. Im Vorderteil erfolgt die Öffnung via Glastüre. Temperaturen sind über eine Fernbedienung steuerbar und liegen zwischen 20 und 60 °C.
Timer
Nur 190 cm hoch
Leselampe integriert
Farblichttherapie möglich
Dewello Infrarotkabine PIERSON
Auch Technik sollte im Inneren moderner Saunen seine Anwendung finden: Hier stecken Bluetooth-Funktionen samt MP3 Player in einer hochwertigen Bauweise aus kanadischem Hemlock Holz. Zwei Sitzplätze und leistungsstarke Strahler versprechen Wärme auf einer Fläche von 135 cm x 105 cm x 190 cm. Über wechselnde Lichtspiele erfolgt eine subtile Farbentherapie, Steuerelemente erlauben zudem die Regulierung einzelner Lampen auf gewünschte Temperaturen. Ionisatoren bieten die Ausführung von Aromatherapien an.
Ionisatoren für Aromatherpaie
Farblichttherapie
Hemlock Tannenholz
Steuerelemente
Soundtechnik
Wie sind klassische Saunen aufgebaut?
Eine Hütte aus Holz, ein Ofen und jede Menge Hitze, mehr braucht es nicht, um den Körper zum Schwitzen zu bringen. Eine alte Tradition kommt nun in den Privatbereich. Dabei gilt es Anwendungsmöglichkeiten, Aufstellort und Größe der gewünschten Kabine im Auge zu behalten, denn Preise der einzelnen Objekte klettern je nach Ausstattungswunsch in die Höhe. Grundsätzlich bestehen Saunen aus einer Holzbauweise, denn diese absorbiert Schweiß, hält Hitze aus und gilt als langlebig. Es atmet und kann nach Jahren der Nutzung via Lack oder Schleifung eine Versiegelung erfahren. Zudem fördert es das Sitzen, denn innerhalb des Sauna-Raumes bestehen auch Bänke oder Liegeflächen aus Holzbalken, die Wärme weniger stark leiten, als es beispielsweise bei Metall oder ähnlichen Werkstoffen der Fall wäre. Früher nutzten viele Saunen Holzöfen und offenes Feuer oder heiße Kohlen, doch aus Sicherheitsgründen fand der Umstieg auf Elektroöfen statt.
Sie geben genügend Hitze ab und führen, meist über Wärmeleitung aufliegender Steine, zu Temperaturen von bis zu 130, mindestens aber 80 °C Grad. In Stufen platzierte Sitzgelegenheiten ermöglichen, je nach Kabinengröße, mehreren Personen Aufenthalt im Raum, der über eine Glastür zu schließen ist. Wohltuende Effekte, zur Stärkung des Allgemeinbefindens eröffnen sich durch die Wärme und das Schwitzen. Zur Unterlage dienen Handtücher, auf Badehose oder Badeanzug ist aus hygienischen Gründen zu verzichten.
Für Erweiterungen sorgen ätherische Öle. Infolge eines sogenannten Aufgusses über die erhitzten Steine verteilt, steigen die Dämpfe, etwa Eukalyptus oder Minze, in die Luft und unterstützen die Atmung. Vorsicht ist laut Experten dennoch geboten, denn vor allem Kinder, alte Personen, Schwangere oder Menschen mit Kreislaufbeschwerden meiden oder minimieren den Aufenthalt in der Sauna. Spezielle Regeln, wie zum Beispiel von Kneipp, zeigen auf, was beim korrekten Saunieren zu beachten ist.
Unter der Bezeichnung Eos Baderegeltafel 908752, erhalten Nutzer eine offiziell anerkannte und bebilderte Definition des Vorgangs:
Eos Baderegeltafel 908752
Das Saunieren erfolgt textilfrei und mit einer Vorreinigung durch eine Dusche und anschließender Trocknung.
(Besonders für Anfänger wichtig) Ein erster Gang sollte dem Aufheizen dienen und eine Zeit von etwa 12 Minuten nicht überschreiten.
In dieser Zeit empfehlen Profis die Einhaltung von Ruhepositionen, erst kurz vor Verlassen der Kabine ist ein aufrechtes Sitzen ratsam, um den Kreislauf zu stabilisieren.
Die anschließende „Abkühlphase“ beträgt zwischen 10 und 15 Minuten. Dafür nutzen Kenner das Tauchbad oder ein kaltes Fußbad sowie einen kleinen Spaziergang an frischer Luft.
Nachfolgende zweite und dritte Gänge überschreiten ebenfalls nur selten eine Zeit von 12 Minuten und besitzen jeweils die benötigten Intervalle der Zuführung von Kälte.
Non-alkoholische Getränke führen dem Körper wichtige Flüssigkeit zu.
Welche Sauna eignet sich für zu Hause?
Anders als Saunen mit Elektro-, Kohle- oder Holzöfen, arbeitet die Infrarotsauna mit namensgebender Technik. Das Infrarotlicht entspannt die Muskulatur und wärmt den Körper. Derartige Saunen sind bereits in kleiner Bauweise für den Heimbereich erhältlich, manche integrieren sie sogar in das Wohn- oder Badezimmer. Allerdings besitzen sie keine hohen Temperaturen. Ihr Mindestwert liegt bei ungefähr 30 °C, maximal erzielen sie knapp 65 °C Grad. Genügend Hitze, um auf kleinstem Raum das Gefühl von Sommer und Urlaub aufzusaugen. Intensives Schwitzen findet zwar weniger statt und Aufgüsse sind auch nicht durchführbar, dafür verwöhnen Hersteller mit Optik und fairen Preisen.
Zu Einsteigerangeboten von 1.200 Euro aufwärts liegen Personen richtig, die ihre persönliche Wellnessoase zu Hause errichten wollen. Wer seinen Traum verwirklichen will, achtet insbesondere bei diesen Ausführungen auf Watt-Angaben. Strahlerleistungen von 2.000 Watt und mehr sollten vorhanden sein, um ausreichend Wärme zu erfahren. Moderne Objekte als Eckkonstruktionen punkten durch ihre einfache Platzierung in verwinkelte Räume. Zudem verfügen sie über Technik, wie LED-Displays oder Bluetooth-Radios, um für Unterhaltung beim Saunieren zu sorgen.
Tipp: Kein Schweiß auf das Holz tropfen lassen
Schweiß auf Holz führt zu Verschleiß. Daher erlauben Handtücher ein bequemes Sitzen und fangen die Nässe im Textilgewebe auf.
Wie geht Saunieren im Garten?
Eine typische, finnische Sauna steht als Gartensauna draußen und erlaubt nach der Saunierung die Abkühlung im Freien. Auch als Saunahaus bezeichnet, bietet ein solches Konstrukt viel Platz und enorme Bereicherungen für Fans der Schwitzhütte. Kosten der Anschaffung definieren in erster Linie den Transport, falls eine Fertigsauna gewählt wurde. Ausreichend Platz im eigenen Garten sollte vorhanden sein. Je nach Größe ist eine Anfrage an das städtische Bauamt ratsam. Bereits kleine Gartenhäuser benötigen gegebenenfalls eine Sondergenehmigung.
Vorteile der Outdoorsauna:
Erfrischung im Freien
Mehr Platz
Auch mit Kohle beheizbar
Sauna kaufen:
Für viele steht aktuell der Begriff Asana im Fokus, um dem Wellness-Faktor eine besondere Bedeutung zu verleihen, doch es sind vor allem bewährte Hersteller, die zu einer hochwertigen Qualität von Saunen beitragen. Stabiles, kanadisches Holz und Glaswände sowie leistungsstarke Öfen mit genügend Sitzkomfort und Platz runden das Bild einer idealen Sauna ab. Preislich zwischen zwei und fünftausend Euro liegend, benötigen die Luxus-Varianten viel Platz. Zusätzlich können hohe Transportkosten anfallen.
Eine Sauna selber bauen ist eine Variante, mindert jedoch den Sicherheitsaspekt, denn eine schützende Isolierung sowie eine ausreichende Belüftung und zertifizierte Glastüren samt einfacher Öffnung bei einem Brand sind bei DIY-Vorhaben nur selten gewährt. Fertig-Saunen haben den Vorteil der schnellen Inbetriebnahme. Noch einfacher in ihrer Handhabung: Infrarotsaunen. Sie benötigen zur Installation lediglich einen Stromanschluss in ihrer Nähe. Wer keine Sauna in Graz, Wien oder Innsbruck kennt, tankt auf diese Weise einfache Wärme.
Welches Zubehör gehört in die Sauna?
Um den Aufenthalt in der Sauna perfekt zu machen, benötigen Nutzer das richtige Zubehör. Hierzu zählt zunächst ein großes Saunahandtuch, das auch nach dem Schwitzen um die Hüften passt. Im Saunabausatz liegen oft Kelle und Eimer für Aufgüsse bei, falls nicht bieten Hersteller das Saunafass auch separat an.
Sauna Test und zusätzliche Infos
Interessenten, die nach einem geeigneten Artikel recherchieren, suchen meist nach einem ausführlichen Sauna Test. Aufgrund des ausgestalteten Tests werden grundlegende Daten ermittelt, durch derer eine entsprechende Produktauswahl abgegrenzt werden kann. Nutzer rechnen während eines derartigen Tests prägnante wie auch einleuchtende Darstellungen. Ein glaubwürdiges Testergebnis zeigt sich lediglich, falls es sich um kennzeichnende nebst unabhängige Tests dreht, die in standardisierten Testverfahren und mit einer prägnanten Auswahl an Waren Anwendung erhielten. Ein wertschätzendes Beispiel sind bekannte Portale und manchmal auch Publikationen, welche via unterschiedlicher Experten Artikel detailliert testen und die einzelnen Feststellungen klar und deutlich demonstrieren.
Fatalerweise sind im Web unter anderem Tests existent, die ebensolche Details nicht vollständig standhalten. Ihre Testurteile sind schon mal mangelhaft, denn oftmals ist gar nicht klar,, wie die Daten ermittelt wurden und es mangelt an klaren Darstellungen und unmittelbar einleuchtenden Bewertungskriterien. Kunden, die Förderung benötigen und sich in keinster Weise von unseriösen Tests verwirren lassen möchten, denen wird nahegelegt derartige schlechte Seiten zu übergehen.
Hier ist kein Sauna Test dargestellt. An dieser Stelle handelt es sich nur um einen Sauna Vergleich inklusive hilfreichen Erklärungsteil, welcher bei der Auswahl mit unterstützenden Tipps versorgen soll. Anhand der Produktdarstellungen und der detaillierten Inhalten hat es der Anwender bequemer, für ihn passende Waren zu ermitteln und eine finale Entscheidung zu treffen.
Sauna Auflistung September 2020: Mit wenigen Klicks das für den Verbraucher beste Sauna Produkt nutzen:
Manche der präsentierten und anderen Saunen Produkte offenbaren preisverringerte Schnäppchenangebote. Anhand diverser Preisvariationen kommt dadurch zeitweise ein Preishit ans Tageslicht:
Sauna Salz Peeling –... ist gegenwärtig für 9,90 Euro anstatt 12,95 Euro verfügbar. Das bringt einen Preisunterschied von 3,05 Euro beziehungsweise eine prozentuelle Begünstigung von 24%. Zusätzliche Details des Modells.
Welche Markenhersteller sind begehrt für gute Saunen?
Es gibt diverse Marken und Hersteller, die oft gekaufte Saunen darbieten. Innerhalb der Sauna Tabelle werden 0 Fabrikanten gegenüberstellt. Dazu gehören nachfolgende Marken: , und .
Garantie und Gewährleistung
Eine Garantie wurde vom Staat definiert und ist insofern vom Hersteller nicht zu vermeiden. Ergänzend ist es dem User freigestellt das Produkt im Originalzustand während und einer bestimmten Frist gewöhnlich ohne Probleme retourzuschicken. An dieser Stelle gilt es zu bedenken, ob der Einkäufer oder Verkäufer die Rücksendekosten zahlt. Speziell Amazon ist als besonders kulantes Unternehmen bekannt. Ohne Umwege ist der Support zur Hilfe rund um das Thema von Beanstandungen der bestellten Waren zugänglich, auch wenn die Zusendung nicht direkt durch Amazon selbst durchgeführt wurde. Einkäufer treten per Telefon, Mail und Chat mit der Support-Abteilung in Kontakt.
Amazon Prime: Die fundamentalen Details
Ist das ausgewählte Frabrikat ein qualifizierter Artikel und ist der Einkäufer ein Amazon Prime Kunde, so ist der Warenversand kostenfrei. Überdies profitieren Besteller in besagten Vorfällen ebenfalls von einem bevorzugten Versand. Bei fehlerhafter Prime Zugehörigkeit kann es sein, dass ergänzende Gelder für den Standardversand anfallen. Sonstige Infos sind beim individuellen Produkten zu finden. Binnen der Sauna Vergleichsauflistung zählen aufgelistete Artikel als zugehörige Produkte:
Versandkostenfrei innerhalb DE, Lieferbar in ca. 3 Tagen
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Amazon Prime kann zudem kostenfrei erprobt werden und ermöglicht zahlreiche weitere Pluspunkte:
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Was für eine Spanne der Preise besitzen die Sauna Angebote?
Solche im Vergleich besagten Saunen behaupten sich von 7,98 EUR und 79,78 EUR. Der billigste Verkaufsgegenstand des Vergleiches veranschaulicht der Verkaufsschlager Gartenpirat Schaukelsitz Schaukelbrett Kunststoff... mit dem Preis von nur 7,98 EUR. Dem steht das hochpreisigste Erzeugnis aus vorliegender Tabelle HUDORA Schaukel-Gestell HD 200,... mit einem Preis von 79,78 EUR gegenüber. Der Durchschnittswert beläuft sich aus diesem Grund auf grob gesagt 0,00 EUR.
Sauna Disponibilität & Zustellbarkeit
Zum aktuellen Zeitpunkt sind von den 1 vorgestellten Produkten 1 Artikel verfügbar. Die letzte Aktualisierung der vorhandenen Produkte wurde ausgeführt am 14. September 2020. Zum Teil sind die Produkte vielleicht ausverkauft. Dennoch stehen diverse Artikel oftmals schon binnen kurzer Zeit wieder Verfügung. Sofern können ebenfalls weitere Webseiten auf die Verfügbarkeit des auserwählten Artikels geprüft werden.
Zusammensetzungen zum ausgewählten Sauna Artikel
Anwender die sich beispielsweise für aus unserem Vergleich entschließen, erstehen häufig ergänzend aufgelistete Waren:
Diese Kombo-Käufe unterstützen dabei den Artikel angepasster zu gebrauchen. Vor allem ist auf die recherchierten Ausführungen aufzupassen und ob passende Bestandteile alleine geordert werden sollen oder schon inklusive sind.
Was für Sauna Topseller werden bald gezielt näher betrachtet?
Die folgende Auflistung zeigt abwechslungsreiche Sauna Berichterstattungen diverser redaktionell geführter Inhalte. Auf diese Weise hat der Käufer weitere aufschlussreiche Inhalte, die für weitere Aufklärung sorgen sowie auch echte Prüfungen zur Verfügung stellen. Besonders Stiftung Warentest und Ökotest bieten allumfassende und optimal ermittelte und praxisnahe Prüfungen. Eher selten werden alle erwerbbaren Produkte von folgenden Gruppierungen geprüft, dennoch lassen sich über andere Berichterstattungen, auch unabhängig von umfanreichen Tests, unterstützende Infos aufspüren, die zum individuell passenden Produkt leiten.
Welches der Sauna Produkte spricht Sie häufig an?
Kuchendiagramm das sich nach Userwahlen aufteilt:
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An vorliegender Erhebung haben gesamt 40 Anwender mitgemacht. Nach Wunsch können auch weitere Fabrikate zur Erhebung innerhalb der Umfrage hier zugesendet werden.
Fazit zur Sauna
Die Sauna bei Erkältung kann über ätherische Öle und Aufgüsse positive Effekte haben, bestimmt jedoch freut sich jeder Anwender über den Faktor der Entspannung. Verbraucher mit Möglichkeit zum Saunieren in Wellness-Tempeln kennen die hohen Eintrittspreise. Besonders in kalten Wintermonaten haben die Besuche Auswirkung auf das eigene Budget. Auf lange Sicht punktet die private Haussauna und liefert ähnlichen Luxus, denn die Modelle kosten insgesamt weit weniger als langjährige Ausflüge in die Therme.
Glossar
Stecken
Bezeichnet einen Stock, der mit einem anderen zusammen ein Zelt hält.
Watt
Den Umsatz von Energie pro Zeiteinheit wird durch den Begriff Watt gekennzeichnet. Sie steht heutzutage häufig für die Leistung von Haushalts- oder Gartengeräten.
Vollspektrumstrahler
Strahler, die auf der ganzen Oberfläche Wärme erzeugen und abgeben in allen erdenklichen Wärmespektren.
Farblichttherapie
Therapie, die durch den Einfluss von bestimmten Lichtfarben zur Entspannung führt oder den Schlaf verbessern kann. Kommt auch gegen Depressionen zum Einsatz.
Eukalyptus
Pflanzenart aus Australien, berühmt für ätherische Öle und zählt zu den sogenannten Myrtengewächsen.
Tannenholz
Holz aus der Tanne, einem Fichtengewächs. Ihr größtes Vorkommen steht in nördlichen Breitengraden, sie ist fast in ganz Europa verbreitet. Tannenholz gilt als robust und passt als Grundlage für viele Möbel.
Minze
Abkürzung für Pfefferminze, einer Pflanze die sowohl bei der Zubereitung von Lebensmitteln und Getränken sowie zur Heilung ihren Einsatz findet. Sowohl ihre Blüten als auch ihre Blätter werden verwendet.
Timer
Zeitschaltuhr. Anwender stellen mit dem Timer beispielsweise eine gewünschte Garzeit o.ä. ein.
Isolierung
Eine Bezeichnung für Wärmedämmungen. In Haushaltsprodukten fungiert es zur Warm- oder Kalthaltung von Speisen.
Saunatuch
Ein übergroßes Handtuch für die Nutzung im Saunabereich. Es schützt das anfällige Holz in den Kabinen vor Schweiß und dient der allgemeinen Hygiene im Wellnessbereich.
MP3
Komprimiertes Datenformat, dass für Audiodateien in Nutzung ist.
Ergonomie
Ergonomie stammt auch dem Griechischen und beschreibt alle Vorgänge des ausgeglichenen Körpers. Heute werden ergonomische Produkte vertrieben, die besonderen Wert auf eine gute Haltung und Statik des Körpers legen.
Sauna
Dampfkammer nach dem Vorbild der Schweden. Durch den Aufguss von Wasser auf heißen Steinen wird der Körper zum Schwitzen angeregt, was einen positiven Effekt auf das Gleichgewicht des Körpers und die Gesundheit hat.
Naturbelassen
Form der Verarbeitung eines natürlichen Rohstoffes ohne den Einsatz von zusätzlichen chemischen Konservierungsstoffen oder Haltbarmachungen, was aus ökologischer Sicht von Vorteil ist.
Peeling
Maßnahme zur Entfernung von Unebenheiten oder Unreinheiten auf der Haut durch die Verwendung von Raspel oder Cremes mit Körnung, die durch das Einreiben lose Schuppen oder Zellen entfernen.
Saunakilt
Saunatuch zum Umbinden, dass sich wie ein Rock um die Hüften legt.
Stiftung Warentest
Institut, das sich um den Test von Produkten in Sicht auf Effektivität, Qualität und Funktion kümmert und die Bevölkerung mit Informationen hierzu versorgt.
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