Ein Sonnenbad am Strand oder im heimischen Garten ist Balsam für die Seele. Allerdings leidet die Haut unter der Sonneneinstrahlung und braucht eine wichtige Barriere, um keinen Schaden zu nehmen. Der Lichtschutzfaktor spielt dabei eine wichtige Rolle, denn er bestimmt, wie effektiv eine Sonnencreme die Haut schützen kann und wie lang das Bad in der Sonne unbedenklich ist.
Sonnencreme LSF 5011 Bewertungen 4,45 von 5 Sternen
Tropic Sun Lotion
Der feuchtigkeitsspendende Sonnenschutz eignet sich nicht nur für die Anwendung vor dem Sonnenbad, sondern ist auch als täglicher Schutz im Alltag einsetzbar. Die gestülpte Flasche ermöglicht ein leichtes Entnehmen und vollständiges Entleeren der Flasche. Dank zusätzlicher Proteine wird die Haut über eine Dauer von 12 Stunden mit Feuchtigkeit versorgt. Die Wasserfestigkeit der Creme macht sie universell einsetzbar.
wasserfest
spendet Feuchtigkeit
einfach zu dosieren
hochwertiges Produkt
Garnier Ambre Solaire Expert
Die Sonnenmilch verfügt über den Lichtschutzfaktor 50+, der speziell für empfindliche und sonnenintolerante Haut entwickelt wurde. Neben der Kompensation der Belastung durch Sonnenstrahlung schützt die Milch zusätzlich vor Infrarot-Belastung. Sie ist einfach aufzutragen und zieht schnell in die Oberhaut ein, ohne im Wasser an Halt zu verlieren. Weiße Streifen und Rückstände auf der Kleidung gehören der Vergangenheit an.
LSF 50+
leicht aufzutragen
zieht schnell ein
wasserfest
schützt auch vor Infrarot-Strahlung
Nivea Sun Sonnenspray
Das praktische Spray bildet einen sofortigen Film auf der Haut, der vor Sonneneinstrahlung schützt. Dabei lässt sich die Flasche auch über Kopf sprühen, was die Anwendung erleichtert. Die spezielle Formel der Creme ist so ausgerichtet, dass sich die Flecken auf der Kleidung nach dem Waschen automatisch aufhellen und keine Beschädigung durch die Creme entsteht.
LSF 50
leicht aufzusprühen
zieht schnell ein
reduziert Sonnencreme-Flecken auf der Kleidung
Nivea Sun Sonnenmilch
Der Sonnenschutz mit einer pflegenden Formel bildet eine Barriere für das Sonnenlicht und ist gleichzeitig feuchtigkeitsspendend für die Haut. Auf diese Weise lässt sich die Milch gut im Alltag anwenden und ist für alle Altersklassen und Hauttypen geeignet. Zusätzlich hat die Milch wasserfeste Eigenschaften, was den Sonnenschutz bei einem Bad aufrechterhält.
leicht zu dosieren
LSF 50+
zieht schnell ein
für alle Hauttypen geeignet
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Nivea Sun Kinderspray
Das Nivea Sun Spray für Kinder ist besonders für junge Haut vorgesehen. Neben einem sehr hohen Lichtschutzfaktor befindet sich in der Creme Panthenol, was die Haut geschmeidig und feucht hält, sowie die Heilung durch entstandene Belastungen anregt. Durch den Sprühkopf lässt sich die Creme leicht über die Oberfläche verteilen, zieht schnell ein und ist wasserfest.
für Kinder
sehr hoher Lichtschutzfaktor
frei von chemischen Zusätzen
wasserfest
Warum ist Sonne wichtig für den Körper?
Die Sonne strahlt vom Himmel und wärmt den Planeten auf. Dabei ist das Sonnenlicht noch mit einer anderen wichtigen Funktion belegt. Der menschliche Organismus kann einige Vitamine nicht aus der Nahrung entnehmen, sondern muss sie selbst bilden. Für diese Bildung orientiert sich der Körper an der Photosynthese, die Pflanzen betreiben. Sonnenlicht ist ein wichtiger Grundstoff für die Bildung von Vitamin D und K. Diese sorgen für das Gleichgewicht des Körpers und der Psyche. Menschen, die sich nur selten in der Sonne aufhalten oder kein Tageslicht abbekommen, leiden vermehrt unter Stimmungsschwankungen, Depressionen oder Schlaflosigkeit.
Warum muss sich der Mensch vor der Sonne schützen?
Das Sonnenlicht setzt sich aus UVA und UVB-Strahlung zusammen. Während das oberflächliche Licht lediglich den Körper unterstützt bei der Bildung von Vitaminen, dringen die schädlichen UVB-Strahlen tief in die Haut ein und können für Veränderungen in der Zellstruktur sorgen. Die mittelschwere Folge ist das Entstehen eines Sonnenbrands. Wer zu oft unter einem Sonnenbrand leidet, erhöht das Risiko an Hautkrebs zu erkranken. Darum muss die Haut mit einer Barriere vor dem Sonnenlicht geschützt werden. Sonnencreme baut diese auf.
Was besagt der Lichtschutzfaktor?
Die Haut des Menschen besitzt einen natürlichen Eigenschutz gegen die Sonne, der um die 10 Minuten beträgt. Je nach Hauttyp variiert dieser Wert um einige Minuten nach oben oder unten. Der Lichtschutzfaktor in der Sonnencreme erhöht die Zeit für ein Sonnenbad um den jeweiligen Faktor. Beim Lichtschutzfaktor 50 werden aus 10 dann 500 Minuten.
Für wen eignet sich Sonnencreme LSF 50?
Liegt der Lichtschutzfaktor bei 50 oder höher, handelt es sich um einen Sonnenschutz, der für sensible Haut vorgesehen ist. Darunter fallen alle Menschen, die unter einer empfindlichen Haut mit Narben oder Pigmentstörungen leiden, aber auch Kinder und ältere Menschen zählen zu dieser Gruppe.
Wer unter Hauterkrankungen leidet, sollte sich generell für die Verwendung einer Sonnencreme entscheiden, die einen höheren Lichtschutzfaktor besitzt, um eine Ausprägung der Reizung zu vermeiden. Dabei bezieht sich die Verwendung nicht nur auf ein Sonnenbad, sondern auch das allgemeine Eincremen bei Betreten der Außenwelt. Denn bereits indirekte Strahlung führt zu einer Belastung der Haut.
Wie ist Sonnencreme richtig zu verwenden?
Zum einen ist es wichtig, dass auch wasserfeste Cremenach jedem Bad neu aufzutragen ist. Die Partikel spülen sich im Wasser teilweise von der Haut und der vollständige Schutz ist nicht mehr gegeben. Zum anderen ist die Anwendung am ganzen Körper wichtig. Auch Körperteile, die unter Kleidungsstücken versteckt liegen, sind im Freien der Strahlung ausgesetzt und benötigen Schutz.
Dabei gilt die Devise: Viel hilft mehr. Wer sich gründlich eincremt und alle Körperteile dicht mit Creme bedeckt, sorgt für eine sorgfältige Abdeckung der Haut. Oft greifen Menschen zu einer zu kleinen Dosis an Creme und nicht alle Körperstellen erhalten die gleiche Zuwendung. Diese Stellen können dennoch Verbrennungen erleiden.
Der Einsatz von Sonnencreme ersetzt nicht die Verwendung eines Sonnenschutzes für den Kopf und das Tragen einer Sonnenbrille. Augen lassen sich leicht durch das grelle Licht beeinflussen. Der Kopf ist zwar durch die Kopfbehaarung geschützt, diese verursacht aber eine hohe Wärmeentwicklung unter den Haaren und liefert so die Grundlage für einen Sonnenstich.
Fazit
Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 50 sollte die Grundlage für alle Sonnenbäder und alle Menschen bieten, da sie für alle Hauttypen geeignet ist und Kinder, Menschen mit Hauterkrankungen und älteren Menschen ausreichenden Schutz für mehrere Stunden bietet. Nach jedem Bad ist die Cremeschicht zu erneuern. Zusätzlich dürfen zur Creme nicht auf den Sonnenschutz des Kopfes und der Augen verzichtet werden.
Glossar
Vitamin D
Essenziell für den Knochenaufbau von Organismen, dient Vitamin D als wichtige Förderung und steckt in hoher Dosis in Muttermilch, Aal, Sardinen, Lachs, Eiern, Käse oder Joghurt.
Wasserfest
Produkte mit dieser Kennzeichnung sind gegen Wasser geschützt. Doch Vorsicht: Manche Geräte besitzen lediglich einen Spritzwasserschutz vor Regen oder Nebel, andere überstehen sogar den Wasserdruck von mehreren Metern Unterwasser. Es gilt die beiliegenden Angaben zu lesen.
Hauttyp
Beschaffenheit der Haut beim Menschen und zeigt auf, ob eher eine dunkle oder helle und damit sensible Hautstruktur vorliegt, die beispielsweise besonderen Schutz in der Sonne benötigt.
Kundenrezension
Feedback von Nutzern oder Käufern. Beliebtes Instrument für die Bewertung von Artikeln und tragend für die Entscheidung zu einem Kauf durch die Eindrücke, die von Kunden vermittelt werden, die bereits den gesuchten Artikel nutzen.
Lichtschutzfaktor
Angabe auf Sonnencreme, die multipliziert mit der Grundschutzzeit der Haut, je nach Hauttyp in Minuten angeben, wie lang ein Aufenthalt in der Sonne unbedenklich ist.
Lotion
Creme mit mehreren flüssigen Faktoren, um eine fließende Konsistenz zu erreichen.
Panthenol
Chemischer Grundstoff in Creme, um die Heilung der Haut zu verbessern.
UVB-Strahlung
Schädliche langwellige Strahlen der Sonne, die zur Zellentartung führen können, wenn die Haut zu lang ungeschützt der Strahlung ausgesetzt ist.
Hautkrebs
Onkologische Erkrankung, bei der die Krebszellen in allen Teilen der Haut sitzen können und so auch ohne Beschwerden zur Ausbildung Metastasen führen können.
Pigmentstörung
Fehlfunktion der Haut, bei der kleine Pigmente dunkler oder heller erscheinen. Beispiele hierfür sind lokale Leberflecken, aber auch flächendeckende Störungen, die als Autoimmunerkrankung im Raum stehen.
Sonnenstich
Krankheit, die ausgelöst wird, durch zu langen ungeschützten Aufenthalt in der direkten Sonne. Durch die hohe Hitzeeinwirkung werden die Prozesse im Hirn und Nervensystem gebremst. Folge sind Übelkeit, Erbrechen, Kreislaufprobleme und im schlimmsten Fall der Verlust des Bewusstseins mit Todesfolge.
Photosynthese
Energiestoffwechsel der Pflanze, die so notwendige Nährstoffe verarbeiten kann und wächst. Gleichzeitig produziert sie damit Sauerstoff und verbessert die Umgebungsluft.
Stiftung Warentest
Institut, das sich um den Test von Produkten in Sicht auf Effektivität, Qualität und Funktion kümmert und die Bevölkerung mit Informationen hierzu versorgt.
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