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Rückenschläferkissen Test & Vergleich Ratgeber

19 der besten Rückenschläferkissen 2022 im Vergleich

Schlaf ist der wichtigste und gesündeste Akt des Tages. Auf diese Weise hat der Körper die Möglichkeit, sich selbst herunterzufahren und die Eindrücke des Tages zu verarbeiten. Dennoch ist das Kopfkissen oft ein Störfaktor, der einen ruhigen Schlaf verhindert. Besonders Rückenschläfer können sich ohne das richtige Kissen nicht entspannen. Der nachfolgende Ratgeber kann Sie bei der Auswahl unterstützen und verhilft so, das geeignete Produkt zu finden..

Nackenstützkissen
Details
Breite: 40,00 cm
Länge: 55,00 cm
Höhe: 11,00 cm
Gewicht: 1,30 kg
Farbe: Weiß
Features
  • PERFEKT FÜR RÜCKENSCHLÄFER SEITENSCHLÄFER: Das MATAR ist das...
  • ERGONOMISCH ORTHOPÄDISCH: Das ergonomische und IGR zertifizierte Visco-Schaum...
  • WÄRME FEUCHTIGKEITSMANAGEMENT: Thermoregulierende Mikrokapseln im speziellen Thermic-Bezug, sowie...
  • HÖHENVERSTELLBAR: Die Höhe des Kissens kann durch die...
  • FÜR ALLERGIKER GEEIGNET - Der viscoelastische Schaum ist...
Preis
69,95
 
Zuletzt aktualisiert am
24.01.2022 15:55
Elviros Zervikale Orthopädisches Kopfkissen...
Details
Breite: 36,00 cm
Länge: 64,00 cm
Höhe: 12,50 cm
Gewicht: 1,35 kg
Farbe: Grau
Features
  • ERGONOMISCHES DESIGN: Das Kissen hält den Kopf in...
  • WEG VON HALS- UND SCHULTERSCHMERZEN: Dieses Zervixkissen besteht...
  • EINSTELLBARE HÖHE --- ENTWICKELT FÜR SCHLAFEN AUF RÜCKSEITE...
  • PURE NATURAL PREMIUM MEMORY FOAM:Der Kissenkern besteht aus...
  • ENTFERNBARER ATEMKISSEN: aus 100% Polyesterfaser. Es ist ein...
  • DIESES PRODUKT IST KEIN MEDIZINPRODUKT. WENN SIE ES...
Preis
45,99
 
Zuletzt aktualisiert am
24.11.2022 14:14
HOMCA Orthopädisches Kissen Nackenkissen...
Details
Breite: 40,00 cm
Länge: 61,00 cm
Höhe: 11,00 cm
Gewicht: 1,20 kg
Features
  • Ergonomisches Design Das ergonomische Kopfkissen, erhält die natürliche...
  • Zwei Verschiedene Höhen Die Kissengröße beträgt 61 41...
  • Kopfkissen Atmungsaktiv und Pflegeleicht Mit abnehmbarem und waschbarem...
  • Memory Schaum Kissen Das Nackenstützkissen ,wurde aus elastischem...
  • Kopfkissen Großes Design Mit der speziellen ergonomischen Form,...
Preis
37,99
 
Zuletzt aktualisiert am
24.01.2022 15:55
UTTU Sandwich Kissen
Details
Breite: 36,00 cm
Länge: 60,00 cm
Höhe: 12,00 cm
Farbe: Weiß
Features
  • VERSTELLBARES SCHICHTEN Einzelteilmaße: 60 36 12
  • STABILE WEICH Wir haben UTTU DYNAMIC FOAM beim...
  • BAMBUS BEZUG Der Kissenbezug ist aus 60% Polyester...
  • ZERTIFIZIERTE QUALITÄT Unser Nackenkissen ist von ISPA International...
  • HINWEISE Achten Sie bitte, dass RS TRADING der...
Preis
43,99
 
Zuletzt aktualisiert am
24.01.2022 15:55
SEVEN SUNDAYS Reisekissen &...
Details
Breite: 24,00 cm
Länge: 45,00 cm
Höhe: 8,00 cm
Farbe: Grau
Features
  • HÖHENVERSTELLBAR: Passe die Höhe des Kopfkissens an deine...
  • SCHWEIZER MANUFAKTUR QUALITÄT: Dank Verwendung von Schaumstoff der...
  • SCHLAFE UNTERWEGS SO GUT WIE ZUHAUSE: Das handliche...
  • PFLEGELEICHT SCHADSTOFFFREI: Das Reisekissen ist nach OEKO-TEX 100...
  • 30 NÄCHTE PROBESCHLAFEN: Wir bei SEVEN SUNDAYS sind...
Preis
69,00
 
Zuletzt aktualisiert am
24.11.2022 14:14
NOFFA Slim Dünn Kissen...
Details
Breite: 40,00 cm
Länge: 60,00 cm
Höhe: 6,00 cm
Gewicht: 1,00 kg
Farbe: Weiß
Features
  • 1 Alle Memory-Schaum-Produkte werden mit steigender Temperatur weicher...
  • 2 KLEINE ANMERKUNGEN 1 : ES IST DÜNN,...
  • 3 KLEINE ANMERKUNGEN 2 :ES IST DÜNN, Wir...
  • 4 Zero Pressure Sleep: Wir verwenden 100% Premium-Memory-Schaumstoff,...
  • 5 Produktinformation: Größe: 60 40 6 cm. Gewicht:...
Preis
39,99
 
Zuletzt aktualisiert am
24.11.2022 14:14
Elviros Zervikale Orthopädisches Kopfkissen...
Details
Breite: 10,50 cm
Länge: 64,00 cm
Höhe: 42,00 cm
Gewicht: 1,35 kg
Farbe: Dunkel Grau
Features
  • REDUYIERT NACKEN- UND RÜCKENSCHMERZE: Bewährtes Kontur-Design unterstützt und...
  • ERGONOMISCHES DESIGN: Elviros Kontur-Kissen sind gut entworfen, um...
  • ZWEI HÖHEN: Die Produktgröße beträgt 64 x 12,5
  • KISSEN AUS 100% PREMIUM MEMORY-SCHAUMSTOFF: Der ergonomische Elviros...
  • ABNEHMBARER, ATMUNGSAKTIVER KISSENBEZUG: aus 38 % Eisseide-Viskose mit...
Preis
46,99
 
Zuletzt aktualisiert am
24.11.2022 14:14
BLACKROLL® Recovery Pillow (50...
Details
Breite: 28,00 cm
Länge: 49,00 cm
Höhe: 11,00 cm
Gewicht: 0,92 kg
Farbe: Hellgrau
Features
  • ERGONOMISCHE FORM: Das HWS Kissen stützt effektiv die...
  • JEDE SCHLAFPOSITION: Dank unterschiedlicher geformter Kissenseiten ist das...
  • IDEALES REISEKISSEN: Das bequeme Kissen kann platzsparend in...
  • MEMORY SCHAUM: Hergestellt aus bequemem Viscose Memory Schaum...
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL RECOVERY PILLOW, ergonomisches Kissen mit schmutzabweisendem...
Preis
84,26
 
Zuletzt aktualisiert am
24.11.2022 14:14
LAMB Höhenverstellbar Memory Foam...
Details
Breite: 36,00 cm
Länge: 60,00 cm
Höhe: 12,00 cm
Farbe: Blau
Features
  • Höhenverstellbar Die ursprüngliche Größe des Kissens ist 60x36x12cm
  • Komfort Das ergonomische Nackenkissen ist für Seiten- und...
  • Qualitätsmaterial Dieses orthopädische Kissen besteht aus hochdichtem, langsam...
  • Waschbarer Kopfkissenbezug Der Kissenbezug kann leicht abgenommen und...
  • Warme Tipps Es wird empfohlen, das Kissen nach...
Preis
39,99
 
Zuletzt aktualisiert am
24.11.2022 14:14
Kaiserwerk Kopfkissen - weich...
Details
Farbe: Weiß
Features
  • AUCH FÜR SIE - Das Kaiserwerk Sitzkissen ideal...
  • OPTIMALE KÖRPERHALTUNG - Durch die ergonomische Form des...
  • FEUCHTIGKEITSREGULIERUNG - Bei der Materialausfall haben wir für...
  • GEGEN MILBEN - Viskoelastische Schaumstoffe sind von Natur...
  • DEUTSCHES UNTERNEHMEN - Die Kaiserwerk GmbH entwickelt für...
Preis
37,99
 
Zuletzt aktualisiert am
24.11.2022 14:16
TEMPUR Original Schlafkissen, ergonomisches...
Details
Breite: 31,00 cm
Länge: 50,00 cm
Höhe: 10,00 cm
Gewicht: 1,30 kg
Farbe: Weiß
Features
  • Das ergonomische Nackenkissen wurde für Schlaftypen in Seiten-...
  • Das Kissen folgt der natürlichen Nackenkrümmung und bietet...
  • Ergonomisches Design: Unterstützt bei der korrekten anatomischen Liegeposition
  • Memory Foam Kissen mit Microflocken für ein angenehmes...
  • Dank dem besonderen TEMPUR Material reagiert das viskoelastische...
  • Der Kissenbezug ist einfach abnehmbar und lässt sich...
  • TEMPUR gewährt das Kopfkissen eine 3-jährige Herstellergarantie. Die...
Preis
93,99
 
Zuletzt aktualisiert am
24.11.2022 14:16
Adkwse Memory Foam Kissen,...
Details
Breite: 34,00 cm
Länge: 59,00 cm
Höhe: 11,00 cm
Gewicht: 1,20 kg
Farbe: Eisseide Blau
Features
  • Premium Memory Foam Stable und Weich,Rückprall innerhalb von...
  • Ergonomisch Orthopädisch Das Adkwse-Kissen hält den Kopf anatomisch...
  • Atmungsaktiv und Pflegeleicht Mit abnehmbarem und waschbarem Bezug...
  • Kissen Größe 59 x 34 x 11 cm,...
  • Nutzen für die Gesundheit Sicher anzuwenden, gesund für...
Preis
0,00
 
Zuletzt aktualisiert am
24.11.2022 14:16
Schlummerwerk Nackenstützkissen, ergonomisches Kissen...
Details
Breite: 40,00 cm
Länge: 70,00 cm
Höhe: 13,00 cm
Gewicht: 1,30 kg
Features
  • STÜTZT und SCHÜTZT: Das Nackenstützkissen entlastet und entspannt...
  • WENIGER SCHMERZEN: Das orthopädische Kopfkissen hilft bei Nackenschmerzen,...
  • TEMPERATURAUSGLEICHEND: Innovativer Schaumkern mit Wabenstruktur. Das 3D-Klimaband lässt...
  • NEUTRALISIERT GERÜCHE: Der Memory-Schaum mit Bambus-Aktivkohle neutralisiert Gerüche....
  • ALOE-VERA-BEZUG: Das Aloe-vera-Kissen pflegt die Haut. Durch den...
Preis
0,00
 
Zuletzt aktualisiert am
24.11.2022 14:16
Orthopädisches Nackenstützkissen von MaxxGoods
Details
Breite: 15,00 cm
Länge: 70,00 cm
Höhe: 42,00 cm
Gewicht: 1,84 kg
Farbe: Weiß
Features
  • ERGONOMISCHES KOPFKISSEN: Der Memory Foam Kissenkern ist mit...
  • HAUTFREUNDLICH UND NATÜRLICH: Beziehen Sie das Schaumkissen mit...
  • EMPFEHLUNG: Wir empfehlen das 15cm hohe Kissen für...
  • GESUNDER SCHLAF: Das Kaltschaum Kissen passt sich der...
  • PFLEGEHINWEIS: Der weiße Baumwollbezug 100% ist bei 40...
Preis
49,99
 
Zuletzt aktualisiert am
24.01.2022 15:56
COMFORTIFY® Ergonomisches Nackenstützkissen Gel...
Details
Breite: 40,00 cm
Länge: 70,00 cm
Höhe: 15,00 cm
Farbe: Weiß
Features
  • INKLUSIVE SCHLAFGUIDE - Für noch besseren Schlaf erhältst...
  • KÜHLENDE WIRKUNG - Das Zusammenspiel von unserem Kern...
  • MEHR SCHLAFKOMFORT - Unser Gel Infused Memory-Schaum ist...
  • WELCHE HÖHE - Für Seitenschläfer empfehlen wir das...
  • COMFORTIFY VERSPRECHEN - 30 Tage Probeschlafen: Solltest du...
Preis
34,95
 
Zuletzt aktualisiert am
24.11.2022 14:18
ABBILDUNGUnsere Arbeitsweise Transparenz für unsere Nutzer
ModellNackenstützkissenElviros Zervikale Orthopädisches Kopfkissen...HOMCA Orthopädisches Kissen Nackenkissen...UTTU Sandwich KissenSEVEN SUNDAYS Reisekissen &...NOFFA Slim Dünn Kissen...Elviros Zervikale Orthopädisches Kopfkissen...BLACKROLL® Recovery Pillow (50...LAMB Höhenverstellbar Memory Foam...Kaiserwerk Kopfkissen - weich...TEMPUR Original Schlafkissen, ergonomisches...Adkwse Memory Foam Kissen,...Schlummerwerk Nackenstützkissen, ergonomisches Kissen...Orthopädisches Nackenstützkissen von MaxxGoodsCOMFORTIFY® Ergonomisches Nackenstützkissen Gel...
Details
Breite: 40,00 cm
Länge: 55,00 cm
Höhe: 11,00 cm
Gewicht: 1,30 kg
Farbe: Weiß
Breite: 36,00 cm
Länge: 64,00 cm
Höhe: 12,50 cm
Gewicht: 1,35 kg
Farbe: Grau
Breite: 40,00 cm
Länge: 61,00 cm
Höhe: 11,00 cm
Gewicht: 1,20 kg
Breite: 36,00 cm
Länge: 60,00 cm
Höhe: 12,00 cm
Farbe: Weiß
Breite: 24,00 cm
Länge: 45,00 cm
Höhe: 8,00 cm
Farbe: Grau
Breite: 40,00 cm
Länge: 60,00 cm
Höhe: 6,00 cm
Gewicht: 1,00 kg
Farbe: Weiß
Breite: 10,50 cm
Länge: 64,00 cm
Höhe: 42,00 cm
Gewicht: 1,35 kg
Farbe: Dunkel Grau
Breite: 28,00 cm
Länge: 49,00 cm
Höhe: 11,00 cm
Gewicht: 0,92 kg
Farbe: Hellgrau
Breite: 36,00 cm
Länge: 60,00 cm
Höhe: 12,00 cm
Farbe: Blau
Farbe: Weiß
Breite: 31,00 cm
Länge: 50,00 cm
Höhe: 10,00 cm
Gewicht: 1,30 kg
Farbe: Weiß
Breite: 34,00 cm
Länge: 59,00 cm
Höhe: 11,00 cm
Gewicht: 1,20 kg
Farbe: Eisseide Blau
Breite: 40,00 cm
Länge: 70,00 cm
Höhe: 13,00 cm
Gewicht: 1,30 kg
Breite: 15,00 cm
Länge: 70,00 cm
Höhe: 42,00 cm
Gewicht: 1,84 kg
Farbe: Weiß
Breite: 40,00 cm
Länge: 70,00 cm
Höhe: 15,00 cm
Farbe: Weiß
Features
  • PERFEKT FÜR RÜCKENSCHLÄFER SEITENSCHLÄFER: Das MATAR ist das...
  • ERGONOMISCH ORTHOPÄDISCH: Das ergonomische und IGR zertifizierte Visco-Schaum...
  • WÄRME FEUCHTIGKEITSMANAGEMENT: Thermoregulierende Mikrokapseln im speziellen Thermic-Bezug, sowie...
  • HÖHENVERSTELLBAR: Die Höhe des Kissens kann durch die...
  • FÜR ALLERGIKER GEEIGNET - Der viscoelastische Schaum ist...
  • ERGONOMISCHES DESIGN: Das Kissen hält den Kopf in...
  • WEG VON HALS- UND SCHULTERSCHMERZEN: Dieses Zervixkissen besteht...
  • EINSTELLBARE HÖHE --- ENTWICKELT FÜR SCHLAFEN AUF RÜCKSEITE...
  • PURE NATURAL PREMIUM MEMORY FOAM:Der Kissenkern besteht aus...
  • ENTFERNBARER ATEMKISSEN: aus 100% Polyesterfaser. Es ist ein...
  • DIESES PRODUKT IST KEIN MEDIZINPRODUKT. WENN SIE ES...
  • Ergonomisches Design Das ergonomische Kopfkissen, erhält die natürliche...
  • Zwei Verschiedene Höhen Die Kissengröße beträgt 61 41...
  • Kopfkissen Atmungsaktiv und Pflegeleicht Mit abnehmbarem und waschbarem...
  • Memory Schaum Kissen Das Nackenstützkissen ,wurde aus elastischem...
  • Kopfkissen Großes Design Mit der speziellen ergonomischen Form,...
  • VERSTELLBARES SCHICHTEN Einzelteilmaße: 60 36 12
  • STABILE WEICH Wir haben UTTU DYNAMIC FOAM beim...
  • BAMBUS BEZUG Der Kissenbezug ist aus 60% Polyester...
  • ZERTIFIZIERTE QUALITÄT Unser Nackenkissen ist von ISPA International...
  • HINWEISE Achten Sie bitte, dass RS TRADING der...
  • HÖHENVERSTELLBAR: Passe die Höhe des Kopfkissens an deine...
  • SCHWEIZER MANUFAKTUR QUALITÄT: Dank Verwendung von Schaumstoff der...
  • SCHLAFE UNTERWEGS SO GUT WIE ZUHAUSE: Das handliche...
  • PFLEGELEICHT SCHADSTOFFFREI: Das Reisekissen ist nach OEKO-TEX 100...
  • 30 NÄCHTE PROBESCHLAFEN: Wir bei SEVEN SUNDAYS sind...
  • 1 Alle Memory-Schaum-Produkte werden mit steigender Temperatur weicher...
  • 2 KLEINE ANMERKUNGEN 1 : ES IST DÜNN,...
  • 3 KLEINE ANMERKUNGEN 2 :ES IST DÜNN, Wir...
  • 4 Zero Pressure Sleep: Wir verwenden 100% Premium-Memory-Schaumstoff,...
  • 5 Produktinformation: Größe: 60 40 6 cm. Gewicht:...
  • REDUYIERT NACKEN- UND RÜCKENSCHMERZE: Bewährtes Kontur-Design unterstützt und...
  • ERGONOMISCHES DESIGN: Elviros Kontur-Kissen sind gut entworfen, um...
  • ZWEI HÖHEN: Die Produktgröße beträgt 64 x 12,5
  • KISSEN AUS 100% PREMIUM MEMORY-SCHAUMSTOFF: Der ergonomische Elviros...
  • ABNEHMBARER, ATMUNGSAKTIVER KISSENBEZUG: aus 38 % Eisseide-Viskose mit...
  • ERGONOMISCHE FORM: Das HWS Kissen stützt effektiv die...
  • JEDE SCHLAFPOSITION: Dank unterschiedlicher geformter Kissenseiten ist das...
  • IDEALES REISEKISSEN: Das bequeme Kissen kann platzsparend in...
  • MEMORY SCHAUM: Hergestellt aus bequemem Viscose Memory Schaum...
  • LIEFERUMFANG: BLACKROLL RECOVERY PILLOW, ergonomisches Kissen mit schmutzabweisendem...
  • Höhenverstellbar Die ursprüngliche Größe des Kissens ist 60x36x12cm
  • Komfort Das ergonomische Nackenkissen ist für Seiten- und...
  • Qualitätsmaterial Dieses orthopädische Kissen besteht aus hochdichtem, langsam...
  • Waschbarer Kopfkissenbezug Der Kissenbezug kann leicht abgenommen und...
  • Warme Tipps Es wird empfohlen, das Kissen nach...
  • AUCH FÜR SIE - Das Kaiserwerk Sitzkissen ideal...
  • OPTIMALE KÖRPERHALTUNG - Durch die ergonomische Form des...
  • FEUCHTIGKEITSREGULIERUNG - Bei der Materialausfall haben wir für...
  • GEGEN MILBEN - Viskoelastische Schaumstoffe sind von Natur...
  • DEUTSCHES UNTERNEHMEN - Die Kaiserwerk GmbH entwickelt für...
  • Das ergonomische Nackenkissen wurde für Schlaftypen in Seiten-...
  • Das Kissen folgt der natürlichen Nackenkrümmung und bietet...
  • Ergonomisches Design: Unterstützt bei der korrekten anatomischen Liegeposition
  • Memory Foam Kissen mit Microflocken für ein angenehmes...
  • Dank dem besonderen TEMPUR Material reagiert das viskoelastische...
  • Der Kissenbezug ist einfach abnehmbar und lässt sich...
  • TEMPUR gewährt das Kopfkissen eine 3-jährige Herstellergarantie. Die...
  • Premium Memory Foam Stable und Weich,Rückprall innerhalb von...
  • Ergonomisch Orthopädisch Das Adkwse-Kissen hält den Kopf anatomisch...
  • Atmungsaktiv und Pflegeleicht Mit abnehmbarem und waschbarem Bezug...
  • Kissen Größe 59 x 34 x 11 cm,...
  • Nutzen für die Gesundheit Sicher anzuwenden, gesund für...
  • STÜTZT und SCHÜTZT: Das Nackenstützkissen entlastet und entspannt...
  • WENIGER SCHMERZEN: Das orthopädische Kopfkissen hilft bei Nackenschmerzen,...
  • TEMPERATURAUSGLEICHEND: Innovativer Schaumkern mit Wabenstruktur. Das 3D-Klimaband lässt...
  • NEUTRALISIERT GERÜCHE: Der Memory-Schaum mit Bambus-Aktivkohle neutralisiert Gerüche....
  • ALOE-VERA-BEZUG: Das Aloe-vera-Kissen pflegt die Haut. Durch den...
  • ERGONOMISCHES KOPFKISSEN: Der Memory Foam Kissenkern ist mit...
  • HAUTFREUNDLICH UND NATÜRLICH: Beziehen Sie das Schaumkissen mit...
  • EMPFEHLUNG: Wir empfehlen das 15cm hohe Kissen für...
  • GESUNDER SCHLAF: Das Kaltschaum Kissen passt sich der...
  • PFLEGEHINWEIS: Der weiße Baumwollbezug 100% ist bei 40...
  • INKLUSIVE SCHLAFGUIDE - Für noch besseren Schlaf erhältst...
  • KÜHLENDE WIRKUNG - Das Zusammenspiel von unserem Kern...
  • MEHR SCHLAFKOMFORT - Unser Gel Infused Memory-Schaum ist...
  • WELCHE HÖHE - Für Seitenschläfer empfehlen wir das...
  • COMFORTIFY VERSPRECHEN - 30 Tage Probeschlafen: Solltest du...
Preis* *Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Unsere Rückenschläferkissen Auswahl

Thermoregulierendes Stützkissen mit Memory Foam

Das Kissen ist mit einem ergonomischen Design ausgestattet, das sich der natürlichen Haltung des Halses anpasst. Durch die Memory Foam Herstellung, findet es jederzeit in seinen Ursprungszustand zurück, sodass Halswirbelsäule und Nacken immer gestützt bleiben. Der Schaum ist gleichzeitig resistent gegen Allergene und Milben und ist daher für Allergiker geeignet. Der Kissenbezug weist thermoregulatorische Eigenschaften auf, dementsprechend wird der Schlaf weder durch Schwitzen im Sommer noch durch Frieren im Winter gestört.

  • ergonomisches Design
  • Halswirbelsäule und Nacken jederzeit gestützt
  • allergen- und milbenresistenter Memory Foam
  • thermoregulierend

Kopfkissen, geeignet für Allergiker

Das viskoelastische Kopfkissen ist für die Unterstützung des Nackens vorgesehen und besitzt einen thermoregulierenden Bezug, der in allen Jahreszeiten die optimale Belüftung der Haut garantiert. Das Kissen besticht durch eine ergonomische Form sowie die allergikerfreundliche Verwendung. Im Set enthalten ist ein Aufbewahrungssack und der dazugehörige Kissenbezug.

  • mit Kissenbezug
  • elastisches Material
  • mit Thermoregulation
  • platzsparend und leicht verstaubar

Nackenkissen

Das klassische Stützkissen ist mit einem Memory Foam ausgestattet, der sich nach dem Auflegen wieder in die alte Form zurückbewegt. Dadurch wird ein ergonomisches Liegen auch auf dem Rücken erreicht. Der Bezug ist über einen Reißverschluss abnehmbar und kann nach Bedarf in der Waschmaschine tiefengereinigt werden, auf diese Weise ist das atmungsaktive Material leichter zu belüften und bildet keinen Grundstock für Bakterien und andere Lebewesen.

  • mit Kissenbezug
  • elastisches Material
  • mit Thermoregulation
  • sehr gut für Rückenschläfer

Was ist ein Rückenschläferkissen?

Fast die Hälfte aller Menschen schlafen nachts ausschließlich auf dem Rücken. Die meisten Menschen haben dabei das Problem, dass sie mit den falschen Kissen schlafen. Der Hals knickt nach hinten ab und verursacht so schmerzhafte Verspannungen im Nacken, die durch den Druck des Alltags zusätzlich verstärkt werden. Das Rückenschläferkissen bietet eine optimale Unterstützung für diese Menschen, um den Problemen vorbeugen zu können und eine entspannte Nacht zu verbringen.


Ist nur das Kissen schuld an einem schlechten Schlaf?

Nein, nicht nur das Kissen ist entscheidend. Dennoch birgt das Kissen ein entscheidendes Problem, da die meisten Menschen eine falsche Kopfunterlage zum Schlafen nutzen. Bei den ersten Anzeichen eines unruhigen Schlafes tippen sie auf die Matratze und erneuern diese. Dennoch kommt es auch hier häufig zu Fehlern in der Kaufentscheidung, da viele Matratzen nicht auf den Körper der Schlafenden ausgelegt sind. Das Kissen ist dann eine zusätzliche Option, welches die Lücke zwischen Hals und Matratze füllen soll. Übt das Kissen zu viel Druck auf den Körper aus, kann es zu Verspannungen führen.


Von welchen Kissen profitieren Rückenschläfer? 

Viskoelastische Kissen sind die optimalen Unterlagen für Rückenschläfer, da sich diese automatisch an den Körper anpassen können. Der Hinterkopf sinkt angenehm ein und verhindert eine Überstreckung des Halses. Durch das mittige Auflegen des Kopfes erfolgt eine ausgeglichene Druckverteilung, die automatisch zu einer Entspannung der Muskeln führt. Der Vorteil dieser Kissen ist die Rückführung der Form, wenn kein Druck mehr darauf lastet. Im Gegensatz zu Daunen lassen  sie sich leichter pflegen.


Wie groß ist das richtige Kissen? 

Wer auf dem Rücken schläft, sollte sich für ein rechteckiges Kissen entscheiden. Die Breite erlaubt ein Drehen in der Nacht, falls sich die Schlafposition vom Rücken auf die Seite verlagert. Durch das sichere Bewegen auf dem Kissen, ist der Schlafende nicht aus dem Traum zu reißen und kann eine vollständige Schlafphase abschließen. Durch eine Tiefe von maximal 40 Zentimetern liegt auch hier maximal der Schulterbereich noch auf dem Kissen auf. Die Entspannung kann vollständig eintreten.


Was sind die gesundheitlichen Folgen eines falschen Kissens?

Liegt der Kopf nicht richtig auf dem Kissen, knicken Hals und Nacken nach hinten ab. Der Rücken bildet ein Hohlkreuz. Die Muskeln beginnen sich zu verspannen und es kommt zu einer Unterversorgung durch die leitenden Blutgefäße.
Nackenschmerzen sind die Folge, begleiten den Menschen durch den ganzen Tag und führen zu weiteren Belastungen. Werden Verspannungen nicht gelockert, steigt die Unterversorgung den Kopf hinauf, führt dementsprechend zu Kopfschmerzen und weiteren Verspannungen.

Konsequenz dazu sind Ablagerungen von Abfallstoffen des Zellstoffwechsels, die zu einer Beeinträchtigung der allgemeinen Gesundheit führen kann. Müdigkeit und Erschöpfung sind die Folge. Je länger die Verspannungen bestehen, umso wahrscheinlicher ist es, dass der Mensch in der Nacht erwacht und seine Position mehrmals verändert. Daraus entsteht ein unruhiger und ungesunder Schlaf. Die Folge könnte eine Belastung der Psyche sein, die den Körper anfälliger für Stress und Erkrankungen werden lässt.



Fazit zu Rückenschläferkissen

Rückenschläfer nehmen die natürlichste Schlafposition ein, sind aber dennoch auf ein gutes Kissen angewiesen. Dabei sollte es sich dem Körper anpassen und die Lücke zwischen Hals und Matratze schließen. Auf diese Weise findet eine gute Stabilisierung des Bewegungsapparates statt und die Nächte enden nicht in Verspannungen und Schmerzen. Durch einen ruhigen Schlaf kann mehr Energie und Motivation für den neuen Tag gewonnen werden.

Glossar

Retro

Richtung, die an alten Traditionen und Stilen wieder anknüpft.

Allergenen

Substanzen, die eine Allergie auslösen können.

Memory Foam

Flexibler Schaumstoff, der sich einer Form anpassen kann und nach Trennung von der Form wieder in den Urzustand zurück geht.

Allergene

Experten bezeichnen sämtliche Substanzen, die eine Überempfindlichkeitsreaktion im menschlichen Körper auslösen als Allergen. Menschen in diesem Zustand gelten als Allergiker.

Atmungsaktiv

Eigenschaft für funktionale Textilien, die eine gewisse Luftdurchlässigkeit besitzt und ein Schwitzen des Trägers abmindern soll.

Daunen

Kurzkielige Feder die in Betten und Bezügen für Wärme sorgen.

Nackenhörnchen

Ein wie ein Horn geformtes Kissen, welches zur Stütze des Nackens dient und häufig auf Reisen, wie im Flugzeug oder Bus, seine Anwendung findet.

Milbe

Schädlinge, die sich von Hautzellen ernähren und in Textilien ein Zuhause finden. Milbenbefall auf der menschlichen Haut für zu Infektionen und starkem Ausschlag mit Juckreiz. Meist wirkt sich schon der Kot der Tiere negativ auf die Gesundheit aus.

Memory

Logikspiel für die Schulung der Beobachtungsgabe und Konzentrationsfähigkeit. Eine beliebige Anzahl an Mitspielern muss Bilderpaare unter verdeckten Karten finden. Der mit den meisten Paaren am Ende gewinnt.

Ergonomie

Ergonomie stammt auch dem Griechischen und beschreibt alle Vorgänge des ausgeglichenen Körpers. Heute werden ergonomische Produkte vertrieben, die besonderen Wert auf eine gute Haltung und Statik des Körpers legen.

Daune

Gänsefeder aus dem Untergefieder der Gans, die leicht und weich ist. Sie wird als Füllung für dicke Decken oder Kissen verwendet, schlägt aber mit einem hohen Pflegeaufwand und Gewicht zu Buche.

Offerieren

Anderer Begriff für anpreisen, anbieten oder präsentieren.

Meerjungfrau

Sagengestalten in Form von Frauen oder Mädchen, die keine Beine haben, sondern eine Flosse und unter Wasser leben.

Stiftung Warentest

Institut, das sich um den Test von Produkten in Sicht auf Effektivität, Qualität und Funktion kümmert und die Bevölkerung mit Informationen hierzu versorgt.

Quellen

Weitere Themenbereiche

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