Nackenmassagegerät Test & Vergleich Ratgeber

Nackenmassagegerät Topseller

Massagegerät mit 4D-Rotationsköpfen, Vibration und Wärme

Wohltuende Massage mit 4D-rotierenden Massageköpfen, kombiniert mit Vibration und angenehmer Wärme: das erhalten Sie mit diesem Nackenmassagegerät. Verspannungen und Schulterschmerzen lassen sich zuverlässig mit diesem Gerät lindern und mit der Nutzung per Kabel, sind Sie -positiv- gezwungen, sich auf dem Sofa verwöhnen zu lassen. Das Material der zwei enthaltenen Bezüge, bestehen aus beigefarbenem Kunstleder, die sich nach Bedarf austauschen lassen. In der Form weist es ergonomische Eigenschaften aus, welche das Produkt nicht nur für die Anwendung am Nacken oder Schulter zulässt, sondern auch für Beine, Arme, Taille und mehr geeignet ist.

• 4D-rotierende Massageköpfe
• zwei Bezüge aus Kunstleder
• ergonomische Form für mehr Bereiche als Nacken und Schultern
• geprüfte Sicherheit

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Drahtloses Nackenmassagegerät

Durch die U-Form ist dieses Gerät perfekt für den menschlichen Nacken konzipiert. Es hilft nicht nur bei Schmerzen im Schulter- oder Nackenbereich, sondern regt ebenso die Durchblutung an. Mit vier Modi, sowie 15 Einstellungen hinsichtlich der Intensität, können die Muskeln bestens entspannen. Es ähnelt vom Design her einem Kopfhörer und kann überall mit hingenommen werden. Nach 15 Minuten schaltet sich das Produkt automatisch ab.

• U-Form ist perfekt für den Nacken gedacht
• regt die Durchblutung an
• Design erinnert an einen Kopfhörer
• nach 15 Minuten schaltet das Gerät ab

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Massagegerät für Nacken und für die Schultern

Es gibt drei Intensitäten – niedrig, mittel und hoch. Das Besondere an diesem Gerät ist, dass die Temperatur langsam ansteigt. Bei 40 bis 45 Grad stoppt das Gerät die Wärmezufuhr. Dadurch wird die Durchblutung angeregt und die Müdigkeit reduziert. Jede Minute ändert sich die Richtung der Massagebälle, sodass jeder Schulterbereich und Nackenbereich ausgewogen behandelt wird. Nach 20 Minuten schaltet sich das Gerät automatisch aus.

• drei Intensitäten sind verfügbar
• Temperatur steigt an, aber stoppt bei 45 Grad
• Müdigkeit wird reduziert und die Durchblutung angeregt
• die Bälle ändern jede Minute ihre Richtung

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Wie funktioniert ein Nackenmassagegerät?

Um den Massageeffekt zu erzielen, bedienen sich unterschiedliche Geräte diverse Techniken, um den Nacken zu penetrieren. Während die einen ausschließlich mit kleinen drehen den Bällen arbeiten, die die Fingerkuppen nachbilden sollen, greifen andere Geräte auf Vibration, Klopftechniken oder Wärme zurück.

In den meisten Fällen kommt es zu einer Kombination unterschiedlicher Abläufe, um eine hochwertige Stimulation zu erzeugen.

Das Massagegerät für den Nacken ist in der Regel identisch aufgebaut. Es handelt sich um eine Art Schulterumhang, der direkt auf der Haut angesetzt werden kann. Die Steuerung erfolgt per Knopf direkt am Gerät oder bei manchen Modellen über Fernbedienung. Dies hat den Vorteil, dass die Einstellung Gerätes dann erfolgen kann, wenn die richtige Sitzposition gefunden ist.

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Warum kommt Wärme zum Einsatz?

Häufig kommen die Geräte zum Einsatz, wenn der Feierband gekommen ist. Nach einem stressigen Tag im Büro und dem schnellen Abendessen kann eine Massage wohltuend sein. Was viele Menschen unterschätzen? Auch eine Massage bedeutet eine körperliche Belastung, die eigentlich das Aufwärmen, wie bei einer Sporteinheit erfordert.

Geräte mit einer Wärmeeinheit übernehmen dieses Aufwärmen passiv. Dadurch kann die Durchblutung in den Muskeln verbessert werden und Verspannungen lassen sich leichter lösen.

Exkurs Gesundheit: Verspannung entstehen zum einen durch die verminderte Nutzung von Muskeln. Diese verkürzen sich und verursachen Schmerzen, wenn sie genutzt werden. Zum anderen trägt ein langsamer Stoffwechsel durch fehlende Bewegung dazu bei, dass sich „Abfälle“ in den Muskeln sammeln und diesen verhärten lassen. Dabei handelt es sich um natürliche Abbauprodukte aus dem Zellstoffwechsel, die nicht ausreichend abtransportiert werden können. Im Zuge der Massage und der Lockerung der Muskeln wird der Abtransport in großen Mengen möglich.

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Welche Position sollte ich bei der Anwendung einnehmen?

Ist es ein Produkt, das wie ein Umhang aufgebaut ist, sollte die sitzende Position bevorzugt werden. Besonders bei der ersten Nutzung empfiehlt es sich die Kleidung noch zu tragen. Manche Geräte arbeiten mit einer großen Kraft und können bei empfindlichen Menschen Schmerzen verursachen. Wer sich an sein Gerät gewöhnt hat, kann es auf der blanken Haut probieren.

Wichtig: Erst das Gerät einschalten, wenn die richtige Sitzposition gefunden ist. Diese sollte möglichst gerade sein und dafür sorgen, dass der Körper in einer natürlichen Haltung verbleiben kann.

Geräte, die sich an einem Kissen orientieren, lassen sich leichter in liegender Position mit höher gelagertem Kopf nutzen. So kann der Anwender während der Massage noch die Position verändern, um die Massageeinheit auf die stärker betroffenen Stellen zu konzentrieren.

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Was ist nach der Massage zu beachten?

Auch wenn Entspannung und eine leichte Müdigkeit nach dem Massieren eintreten, ist es wichtig die Flüssigkeitszufuhr zu erhöhen. Je mehr Flüssigkeit in den Körper gelangt, umso leichter können die gelösten Ablagerungen aus den Muskeln abtransportiert und über den Urin ausgespült werden. Wer auf diesen Schritt verzichtet, muss damit rechnen, dass am nächsten Tag der Effekt der Massage schon wieder vorbei ist.

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Der Tag danach

Wer das Massagegerät zum ersten Mal nutzt, sollte damit rechnen, dass am Tag darauf eine Art Muskelkater entstehen kann. Dies ist besonders dann der Fall, wenn allgemein wenig Sport betrieben oder Bewegung ausgeführt wird. Nicht umsonst gilt eine Massage als Anstrengung für den Körper. Gegen diese Beschwerden hilft ein gesundes Maß an Bewegung oder ein heißes Bad.

Wer länger als zwei Tage unter Schmerzen leidet, sollte die Einstellungen und die Anwendung des Gerätes prüfen. Hier kann es sein, dass die Massagestufe zu stark gewählt wurde oder die Anwendung auf der blanken Haut nicht anzuraten ist. In der Regel verschwinden aber auch diese Schmerzen nach einigen Tagen.

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Fazit zum Nackenmassagegerät

Die Nackenmassage wird als entspannend empfunden und kann auch von einem Gerät übernommen werden. Hierbei ist es wichtig, dass neben der richtigen Sitzposition nach der Massage ausreichend Flüssigkeit getrunken wird, um den Stoffwechsel zu erleichtert. Nackenmassagegeräte eignen sich für die Anwendung zuhause und benötigen meist eine Steckdose für den Betrieb. Handliche Produkte lassen sich mit auf Reisen nehmen.

Glossar

Quellen

• https://www.babyartikel.de/magazin/massage-in-der-schwangerschaft
• https://www.schmerzhilfe.de/massagegeraete/nackenmassagegeraet/naipo/
• https://www.kaufland.de/massage/nackenmassagegeraete/
• https://www.aldi-sued.de/de/p.easy-home-shiatsu-nacken-massagegeraet.49000000000...