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Hantelset Vergleich - inkl. Hantelset Test Ratgeber sowie einer Auswahl der besten Produkte

Hantelset testEin Hantelset ist unabdingbar, um sich langfristig fit zu halten und eine schöne Körperform herzustellen. Hiermit führen Sportler unterschiedliche Übungen durch, welche für bestimmte Körperregionen geeignet sind. Wie der Name bereits sagt, bietet ein Hantelset zwei Trainingsgeräte, um beide Seiten (Arme) gleichmäßig zu trainieren. Somit ist auch kein ständiger Seitenwechsel einer Hantel erforderlich.

Möchten Interessenten ein Hantelset kaufen, stehen unterschiedliche Hersteller und deren Modelle zur Auswahl. Bei der Wahl sind unter anderem Kriterien und Merkmale wie Gewicht, Größe sowie Material von wichtiger Bedeutung. Der folgende Ratgeber zeigt, worauf es beim Kauf ankommt und gibt darüber hinaus hilfreiche Tipps sowie Tricks.

PROIRON Kurzhanteln
Material
Gusseisen
Lieferumfang
Zwei Hanteln in verschiedenen Gewichten
Funktionen
Rutschfest, Anti-Rolling, 3 Jahre Garantie
in verschiedenen Farben erhältlich
Gewichte
1 bis 10 Kg
inkl. Langhantel
Oberfläche
ummantelt mit dickem, strukturiertem Neopren
Extras
Aufwendige Verpackung
Preis
23,99
 
Zuletzt aktualisiert am
10.02.2020 15:15
ScSPORTS® 20 kg Hantelset
Material
Gussscheiben mit schwarzer Lackierung, verchromten Stahl-Kurzhanteln
Lieferumfang
4 x 2,5 kg Gussscheiben, 4 x 1,25 kg Gussscheiben, 2 x Kurzhantelstangen, 4 x Stern-Schraubverschluss, 1 x Koffer aus schwarzem Kunststoff
Funktionen
klein und platzsparend, leicht zu transportieren
in verschiedenen Farben erhältlich
Gewichte
4x 2,5 kg und 4x 1,25 kg, 5 kg - 2x Kurzhantelstange mit Gewinde und Schraubverschlüssen
inkl. Langhantel
Oberfläche
kreuzgerändelte Griffflächen, um ein Abrutschen zu vermeiden
Extras
Für eine sichere Fixierung der Hantelscheiben dienen Verschraubungen
Preis
44,95
 
Zuletzt aktualisiert am
10.02.2020 15:15
CCLIFE 2in1 Hanteln
Material
Hantelscheiben sind mit eisenhaltiger Sand und Zement gefüllt,mit geruchlosem Vinyl-Kunststoff übergezogen, Verbindungsstahlrohr
Lieferumfang
4 x Double-Lock-Sternverschlüsse 1 x Verbindungsrohr, 2 x Kurzhantelstange, 4PCS x 2,5KG Scheibe, 4PCS x 1,25 KG Scheibe, 4PCS x 1KG Scheibe
Funktionen
Leicht zu reinigen, rostfrei und bodenschonend (Vinylüberzug)
in verschiedenen Farben erhältlich
Gewichte
10 kg, 15 kg, 20 kg
inkl. Langhantel
Oberfläche
mit einer rutschfesten Textur versehenen Griffe
Extras
Einfaches Verstellen, um zwischen Kurz- und Langhantel Set zu wechseln
Preis
33,95
 
Zuletzt aktualisiert am
10.02.2020 15:15
Hop-Sport Hantelset
Material
Stahl
Lieferumfang
1x SZ Hantel, 1x Langhantel, 2x Kurzhantelstange, 8x Sternverschlüsse, Hantelscheiben, Trainingshandschuhe
Funktionen
Schnelle und einfache Fixierung mittels Schraubverschlüssen
in verschiedenen Farben erhältlich
Gewichte
2x10 kg, 6x 5 kg, 4x 2,5 kg
inkl. Langhantel
Oberfläche
rutschfesten Griffflächen, Ummantelung der Gewichte aus Kunststoff
Extras
Gesamtgewicht von bis zu 77,5 kg
Preis
99,88
 
Zuletzt aktualisiert am
10.02.2020 15:16
ABBILDUNGUnsere Arbeitsweise Transparenz für unsere Nutzer
ModellPROIRON KurzhantelnScSPORTS® 20 kg HantelsetCCLIFE 2in1 HantelnHop-Sport Hantelset
Material
GusseisenGussscheiben mit schwarzer Lackierung, verchromten Stahl-KurzhantelnHantelscheiben sind mit eisenhaltiger Sand und Zement gefüllt,mit geruchlosem Vinyl-Kunststoff übergezogen, VerbindungsstahlrohrStahl
Lieferumfang
Zwei Hanteln in verschiedenen Gewichten4 x 2,5 kg Gussscheiben, 4 x 1,25 kg Gussscheiben, 2 x Kurzhantelstangen, 4 x Stern-Schraubverschluss, 1 x Koffer aus schwarzem Kunststoff4 x Double-Lock-Sternverschlüsse 1 x Verbindungsrohr, 2 x Kurzhantelstange, 4PCS x 2,5KG Scheibe, 4PCS x 1,25 KG Scheibe, 4PCS x 1KG Scheibe1x SZ Hantel, 1x Langhantel, 2x Kurzhantelstange, 8x Sternverschlüsse, Hantelscheiben, Trainingshandschuhe
Funktionen
Rutschfest, Anti-Rolling, 3 Jahre Garantieklein und platzsparend, leicht zu transportierenLeicht zu reinigen, rostfrei und bodenschonend (Vinylüberzug)Schnelle und einfache Fixierung mittels Schraubverschlüssen
in verschiedenen Farben erhältlich
Gewichte
1 bis 10 Kg4x 2,5 kg und 4x 1,25 kg, 5 kg - 2x Kurzhantelstange mit Gewinde und Schraubverschlüssen10 kg, 15 kg, 20 kg2x10 kg, 6x 5 kg, 4x 2,5 kg
inkl. Langhantel
Oberfläche
ummantelt mit dickem, strukturiertem Neoprenkreuzgerändelte Griffflächen, um ein Abrutschen zu vermeidenmit einer rutschfesten Textur versehenen Grifferutschfesten Griffflächen, Ummantelung der Gewichte aus Kunststoff
Extras
Aufwendige VerpackungFür eine sichere Fixierung der Hantelscheiben dienen VerschraubungenEinfaches Verstellen, um zwischen Kurz- und Langhantel Set zu wechselnGesamtgewicht von bis zu 77,5 kg
Preis

Topseller Hantelsets

PROIRON Kurzhanteln mit Neopren, 1 – 10 kg


*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Diese Hanteln vom Hersteller PROIRON kommen im Doppelpack daher und bieten je nach Bedarf verschiedene Gewichte. So sind wahlweise ein bis zehn Kilogramm möglich. Als Grundmaterial dient fester Eisenguss mit einem Überzug aus Neopren. Dank der Sandstrahloberfläche liegt das Kurzhantel Set gut in beiden Händen und ist angenehm griffbeständig. Ein Herausrutschen aus der Hand ist somit ausgeschlossen. Auch das ständige Wegrollen von dem Hantelset auf Amazon bleibt aus, wofür ein Flachboden an den Seiten sorgt. Hiermit gelingen diverse Fitness Übungen.

  • Hantelset aus Gusseisen und Neopren Überzug
  • Wahlweise zwischen 1 und 10 kg Gewicht
  • Flachboden schützt vor Wegrollen
  • Sandstrahloberfläche ist angenehm greifbar und schwitzbeständig

ScSPORTS Hantelset im Koffer mit 8 Scheiben


*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Wer Kraftsport betreiben möchte und mehr als nur ein einheitliches Gewicht benötigt, ist mit diesem Hantelset im Koffer gut aufgehoben. Es enthält acht Scheiben mit jeweils 2,5 und 1,25 kg. Inklusive Hantelstangen umfasst das Set somit ein Gesamtgewicht von 20 kg. Für eine sichere Fixierung der Hantelscheiben dienen Verschraubungen mit einem Gummi im Innenbereich. Der Lochdurchmesser beträgt darüber hinaus bei allen Gewichten 30 mm. Die Hantelstangen bestehen aus reinem Chrom und verfügen über kreuzgerändelte Griffflächen, um ein Abrutschen zu vermeiden.

  • Hantelset im Koffer, für praktische Aufbewahrung
  • Gesamtgewicht von 20 kg, 8 Scheiben
  • Materialien: Chrom und Gusseisen
  • Sichere Hantelstangen vermeiden ein Abrutschen

CCLIFE verstellbares Hantelset


*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Möchten Sportler neben der kurzen Variante auch eine Langhantel zuhause haben, bietet dieses multifunktionale verstellbare Hantelset die passende Lösung. Über das innenliegende Verbindungsrohr aus massivem Stahl erfolgt die Längenanpassung. Dementsprechend legen Nutzer alle passenden Hantelscheiben auf, um das gewünschte Gesamtgewicht zu erzielen. Somit wird das Produkt mit nur wenigen Handgriffen zu einem Langhantel Set umgebaut. Zusätzlich erfolgt die Anbringung von doppelten Hantelverschlüssen. Dadurch ist ein Abrutschen der Gewichte, sowie Klappen ausgeschlossen. Die Hantelscheiben sind leicht zu reinigen, rostfrei und bodenschonend.

  • Einfaches Verstellen, um zwischen Kurz- und Langhantel Set zu wechseln
  • Gewichte zwischen 20, 30 und 40 kg möglich
  • Doppelte Hantelverschlüsse gegen Abrutschen und Klappergeräusche
  • Leicht zu reinigen, rostfrei und bodenschonend (Vinylüberzug)

HS HOP-SPORT Set mit Lang- und Kurzhanteln 77,5 kg


*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Um eine Kraftstation zu ersetzen, sind oftmals mehr als nur Kurzhanteln erforderlich. Dieses Set bietet zusätzlich eine Langhantel mit einem möglichen Gesamtgewicht von 77,5 kg. Dieses lässt sich mittels 12 Hantelscheiben flexibel anpassen. Auf den Hantelstangen befinden sich darüber hinaus rutschfeste Griffflächen, was vor allem bei rutschigen Händen zugutekommt. Dies verhindert böse und schmerzhafte Unfälle. Wie viele andere Hantelsets, bietet auch dieses praktische Schraubverschlüsse zur schnellen und einfachen Fixierung. Eine Ummantelung der Gewichte aus Kunststoff ermöglicht zudem ein sicheres und geräuscharmes Training.

  • Großes Set mit kurzen und langen Hantelstangen
  • Gesamtgewicht von bis zu 77,5 kg
  • Schnelle und einfache Fixierung mittels Schraubverschlüssen
  • Rutschfeste Griffflächen für verschwitzte Hände

Motiv Kurzhanteln Set aus Gusseisen


*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Dieses Kurzhanteln Set enthält zwei Stangen und 12 Gewichte. Dank der verschiedenen Größen ist dabei ein bestimmtes Gesamtgewicht möglich, wovon auch Anfänger profitieren. Die Griffe der jeweiligen Hantelstange wurden speziell gerändelt, um ein sicheres Training mit schweißnassen Händen zu ermöglichen. Für einen platzsparenden Transport sind die Einzelgewichte schnell und einfach abzuschrauben. Stange und Sternverschlüsse bestehen aus verchromten Stahl, die Scheibenaufnahme verfügt über einen Durchmesser von 30 mm. Alle Scheiben wurden mit dem jeweiligen Gewicht markiert, damit sich Sportler hervorragend zurechtfinden.

  • Kurzhantelset mit zwei Hantelstangen und 12 Gewichten
  • Hantel Gewichte in verschiedenen Größen
  • Sternverschlüsse für schnelles und einfaches Wechseln
  • Gerändelter Griff gegen Abrutschen der Hände

FAQ – 5 Fragen und Antworten

Wie viel Kilo enthält ein Hantelset?

  • Möchten Sportler auf einer Hantelbank trainieren, entscheiden sie sich häufig für verschiedene Gewichtsgrößen in Kilo.
  • In einem Kurz- oder Langhantel Set sind mehrere unterschiedliche Scheibengewichte enthalten. Dabei hat eine Scheibe beispielsweise 2,5 kg.
  • Somit ist zum Beispiel ein Gesamtgewicht von 15 kg je Hantel möglich.

Einzelne Scheibengrößen im Überblick:hantelbank

  • 0,5 kg
  • 1,25 kg
  • 2 kg
  • 2,5 kg
  • 5 kg
  • 10 kg

Was gilt es beim Hantelset kaufen zu beachten?

  • Der Typ gibt an, ob es sich um eine lange oder kurze Hantelstange handelt. Eine Langhantelstange ist beispielsweise für das Rückentraining geeignet.
  • Möchten Sportler Hanteln kaufen, bestehen diese aus verschiedenen Materialien. Gusseisen ist in erster Linie robust, während Kunststoff den Boden schont. Zusätzlich sind Sets mit einem Überzug aus Gummi erhältlich.
  • Wie viele Stangen sind in einem Set enthalten? Soll es sich um eine besondere Form handeln? (z.B. SZ Stange)
  • Kurzhanteln haben ein bestimmtes Gesamtgewicht und eine entsprechende Gewichtsaufteilung. Dies ist vor allem für Anfänger und Fortgeschrittene Sportler wichtig.
  • Möchten Athleten später noch weitere Gewichte kaufen, hilft ein Blick auf den Durchmesser der Bohrung. Dieser liegt bei den meisten Modellen bei 30/31 mm.

Welches Hantelset ist für Anfänger geeignet?
  • Vor allem bei Anfängern ist es äußerst wichtig, am Anfang mit kleinen Gewichten zu trainieren. Nur so erfolgt eine langsame Gewöhnung des Körpers an das Training.
  • Ein kleines Set Gewicht ab 20 kg reicht hierfür vollkommen aus, gesteigert werden kann sich später immer noch.
  • Zudem sollte ein Hantelset für Anfänger mehrere kleine Gewichtsscheiben mit beispielsweise 1,25 kg je Element enthalten. Hiermit können Einsteiger immer wieder ausprobieren.

hantelnAus welchen Materialien bestehen Hanteln?

  • Der größte Teil aller Hantelstangen besteht aus Chrom, während die Gewichte an sich aus Gusseisen gefertigt sind.
  • Es gibt aber auch alternative Hanteln, welche aus einer Kunststoffhülle bestehen. Im Inneren befindet sich beispielsweise Sand oder eine Betonfüllung.

Tipp: Gerade wenn das Training daheim erfolgt und der Boden (z.B. Laminat) unter keinen Kratzern leiden soll, empfiehlt sich eine Schutzhülle aus Kunststoff. Diese schont den Bodenbelag.


Wie verschließt und fixiert man Hanteln?

Lang- und Kurzhanteln mit austauschbaren Gewichten fixieren Sportler häufig mit einem Sternverschluss. Dieser wird auf die Stange aufgeschraubt und sorgt für festen Halt. Zudem verhindert er ein hin und her klappern.
Eine weitere Variante um Hanteln zu verschließen, sind Klammersysteme. Diese halten ebenfalls zuverlässig sicher.


Fazit

Ob Bauchtraining oder Übungen für die Brust und den Rücken: Mit einem Hantelset von Hofer, Willhaben oder Intersport gelingen diverse Sporteinheiten und ersetzen somit diverse Fitnessgeräte sowie Heimtrainer. Sie eignen sich sowohl für Anfänger, als auch Profis und bieten den Vorteil, dass einzelne Gewichte austauschbar sind. Ein Hantelset enthält mindestens zwei Stangen als kurze oder lange Variante, sowie mehrere Gewichtsscheiben. Hiermit stellen Sportler ihr beliebiges Gewicht ein.

Wichtig ist in erster Linie, dass die Hantelstangen über eine grifffeste Fläche verfügen. Diese verhindert bei schweißnassen Händen, dass die Hantel aus der Hand rutscht. Um einzelne Gewichte zu entfernen oder nachzulegen, dient ein Sternverschluss dem schnellen Öffnen und Schließen. Direkt im Anschluss geht es mit dem Workout weiter.

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