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Schlaftracker Test & Vergleich Ratgeber

17 der besten Schlaftracker 2021 im Vergleich

Schlaftracker testEin Schlaftracker überwacht das Schlafverhalten vom Träger und teilt ihm mit, wann die ideale Uhrzeit zum Aufstehen erfolgt. Das Ergebnis ist eine ideale Schlafdauer, welche keinesfalls zu kurz oder lang ausfällt. Auf einem Display erhalten Nutzer Statistiken wie Schlafdauer pro Nacht oder in einer Woche, sowie Informationen wie Tiefschlafphasendauer. Möchten Interessenten einen Schlaftracker als Armband kaufen, bietet der Markt eine große Auswahl an verschiedenen Herstellern und deren Modellen. Wie funktioniert ein Schlaftracker, welche Vorteile bringt er mit sich und was für Funktionen sind in den smarten Geräten enthalten? Auf diese und noch weitere Punkte geht der folgende Ratgeber ein, um den passenden Schlaftracker zu finden.

YAMAY Bluetooth Smartwatch
Details
Breite: 30,48 cm
Länge: 100.000,05 cm
Höhe: 30,48 cm
Gewicht: 0,10 kg
Farbe: Schwarz
Features
  • Musik und Kamera steuern,Ihr Weihnachtsgeschenk darf nicht fehlen....
  • Schlaue Benachrichtigungen, Sie laden die App auf Ihr...
  • Sport Pedometer Uhr: Schritt-Zähler, Schlaf-Überwachung, Einstellungs-Erinnerung, Telefon- Aufruf-Erinnerung,...
  • Kompatibel mit Samsung Galaxy Note 2, Note3, Samsung...
  • 1.54inch IPS-kapazitiver Touch Screen: Es ist ein Berührungs-Monitor,...
Preis
0,00
 
Zuletzt aktualisiert am
03.03.2021 00:41
Xiaomi Mi Band 3...
Details
Gewicht: 0,02 kg
Features
  • 0,78 Zoll 128 x 80 Pixel Neuer OLED-Touchscreen
  • Sportdaten sichtbar Handgelenk Lift
  • Fitness, Schrittzähler, Schlaf, Gesundheitsmanagement, Sitzende Erinnerung,
  • 5 ATM 50 Meter schwimmend wasserdicht
  • 110mAh Li Ion Polymer Akku mit bis zu...
Preis
22,50
 
Zuletzt aktualisiert am
01.03.2021 21:54
UMIDIGI Smartwatch Uwatch3 5...
Details
Breite: 1,20 cm
Länge: 4,20 cm
Höhe: 2,00 cm
Farbe: Uwatch3-Rosa Gold
Features
  • Smartwatch für Damen und Herren Die UMIDIGI Uwatch3...
  • 5 ATM Wasserdichte Armbanduhr Wenn Sie trainieren möchten,...
  • Präziser Aktivitäts-Tracker Vielseitiger Sportbegleiter Sie kann Ihr Training...
  • Herzfrequenzüberwachung und Schlafüberwachung Sie kann Ihre Herzfrequenz den...
  • 10 Tage Akkulaufzeit Stabilere Verbindung Angetrieben von fortschrittlichen...
Preis
0,00
 
Zuletzt aktualisiert am
02.03.2021 16:05
COULAX Smartwatch Fitness Armband...
Details
Breite: 3,60 cm
Länge: 25,00 cm
Höhe: 1,10 cm
Gewicht: 120,00 Gramm
Farbe: Schwarz
Features
  • Touchscreen Multifunction 1,3 Zoll Farbbildschirm mit hochempfindlichem Berührungssensor,...
  • Intelligente Benachrichtigung Es vibriert, um Sie während eines...
  • Aktivitätstracker Das intelligente Fitness Armband kann Ihre ganztägige...
  • Schlafüberwachung Zeichnet Ihre leichten, tiefen und Schlafphasen auf....
  • Super Langer Standby und andere Funktionen : Die...
Preis
0,00
 
Zuletzt aktualisiert am
01.03.2021 04:13
LIDOFIGO Smart Watch Fitness...
Details
Breite: 3,50 cm
Länge: 4,00 cm
Höhe: 1,00 cm
Gewicht: 0,03 kg
Farbe: Schwarz-Doric
Features
  • DIY Doric Smartwatch 1,3-Zoll-IPS-Farbbildschirm, 240 240 klare Auflösung,...
  • Verfolge deine Gesundheit Doric verfolgt deinen Schlaf. Die...
  • Mehrere Sportmodi Es kann Ihre Fitnessbedürfnisse besser erfüllen....
  • Smart Message Alert Wenn Sie Ihr Gerät mit...
  • Kompatibilität und Verwendung Kompatibel mit Android 6.0 oder...
Preis
39,99
 
Zuletzt aktualisiert am
02.03.2021 13:41
Withings Activité Steel -...
Details
Breite: 5,00 cm
Länge: 5,00 cm
Höhe: 5,00 cm
Gewicht: 0,19 kg
Farbe: schwarz
Features
  • Automatische Aktivitätsmessung - Schrittzahl, Laufen, Schwimmen wasserdicht bis...
  • Schlafanalyse - Verfolgung der Schlafzyklen und stiller Vibrationsalarm...
  • Automatische Synchronisierung - Verfolgen Sie alle Ihre Daten...
  • Hochwertige Materialien und Finishs - Edelstahl, verchromte Zeiger...
  • Lange Akkulaufzeit - bis zu 8 Monate Autonomie
  • Haben Sie eine Frage oder benötigen Sie Unterstützung...
Preis
79,60
 
Zuletzt aktualisiert am
03.03.2021 00:06
LZW Smart-Ring NFC Ring...
Details
Farbe: Black
Features
  • 1. Die Smart Ring ist ein elegantes und...
  • 2. Detaillierte Betrieb: Setzen Sie den Smart-Ring in...
  • 3. Schnell starten Sie das Telefon Anwendungsprogramm, müssen...
  • 4. Sperren
  • 5. Keine wasserdichte Belastung
Preis
14,37
 
Zuletzt aktualisiert am
01.03.2021 18:07
Xiaomi Mi Band 4 Smart Band
Details
Breite: 1,80 cm
Länge: 21,60 cm
Höhe: 1,20 cm
Gewicht: 0,02 kg
Farbe: schwarz
Features
  • 0,95 Zoll AMOLED Display mit 120 x 240...
  • Verbesserte Verfolgung Ihrer sportlichen Aktivitäten
  • 6 verschiedene Aktivitäts-Modi: Laufband, Training, Joggen, Gehen, Fahrradfahren...
  • Wasserdicht bis 5 ATM
  • Akku mit 135 mAh Kapazität
  • Kabellose Verbindung: Bluetooth 5.0 BLE.
Preis
27,54
 
Zuletzt aktualisiert am
01.03.2021 03:15
Fitbit Unisex-Adult Charge 3...
Details
Breite: 10,26 cm
Länge: 4,14 cm
Höhe: 22,61 cm
Gewicht: 0,03 kg
Farbe: Schwarz / Aluminium-Graphitgrau
Features
  • Kompatibel ab: Apple iOS 12.2 +, Android OS...
  • Nutzen Sie die kontinuierliche Herzfrequenzmessung, um Ihren Kalorienverbrauch...
  • Mit einer Akkulebensdauer von bis zu 7 Tagen...
  • Wählen Sie aus über 15 Trainingsmodi wie Laufen,...
  • Wählen Sie aus über 15 Trainingsmodi wie Laufen,...
  • Behalten Sie Ihre Ziele im Auge mit dem...
  • 90 TAGE KOSTENFREI TESTEN: Fitbit Coach: Starten Sie...
Preis
50,30
 
Zuletzt aktualisiert am
02.03.2021 01:22
Fitbit Inspire Gesundheits- &...
Details
Breite: 10,01 cm
Länge: 3,00 cm
Höhe: 22,71 cm
Gewicht: 0,10 kg
Farbe: Schwarz
Features
  • Kompatibel ab: Apple iOS 12.2 +, Android OS...
  • Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten den ganzen Tag über:...
  • Dank der Akkulaufzeit von bis zu 5 Tagen...
  • Mit SmartTrack zeichnen Sie Workouts wie Spaziergänge, Schwimmen...
  • Wasserabweisend und schwimmfest, so dass Sie von der...
  • Feiern Sie Meilensteine auf Ihrem Fitness-Weg mit motivierenden...
  • 90 TAGE KOSTENFREI TESTEN: Fitbit Coach: Starten Sie...
Preis
69,99
 
Zuletzt aktualisiert am
01.03.2021 23:47
Smartwatch, KUNGIX Armbanduhr Damen...
Details
Breite: 3,50 cm
Länge: 24,50 cm
Höhe: 0,50 cm
Gewicht: 0,04 kg
Farbe: Schwarz
Features
  • Blutsauerstoff Monitoring
  • IP68 Wasserdicht Schwimmuhr mehrere praktischere Funktionen : Mit...
  • 18 Sportmodi breite Kompatibilität : Die fitness uhr...
  • Wissenschaftliche Schlafmonitor Smart-Benachrichtigungen: Fitness Armband verfolgt nicht nur...
  • Benutzerdefinierte Zifferblätter längere Akkulaufzeit : fitness tracker hat...
Preis
0,00
 
Zuletzt aktualisiert am
01.03.2021 19:18
UMIDIGI Smartwatch Uwatch GT...
Details
Breite: 9,40 cm
Länge: 9,40 cm
Höhe: 7,00 cm
Gewicht: 0,06 kg
Farbe: Schwarz
Features
  • Stilvolle Smartwatch für Damen und Herren Sie hat...
  • Fitness-Tracker 12 Sportmodi Die Uwatch GT Smart Sportuhr...
  • Smartwatch mit Wasserbeständig nach 5 ATM Wenn Sie...
  • Smart Armbanduhr für Android und Apples iPhones Kompatibel...
  • Multifunktions-Smartwatch Uwatch GT ist mit einem Herzfrequenzmesser und...
Preis
0,00
 
Zuletzt aktualisiert am
02.03.2021 05:07
Garmin vívomove HR Sport...
Details
Breite: 1,20 cm
Länge: 4,30 cm
Höhe: 4,30 cm
Gewicht: 0,04 kg
Farbe: Roségold mit weißem Silikonarmband
Features
  • Stilvoll gestaltete Analoguhr mit Fitness-Tracker-Funktionen und OLED Touchdisplay...
  • Vorinstallierte Sport-Apps wie Laufen, Gehen, Cardiotraining, Kraft- und...
  • Connected Features: Smart Notifications Benachrichtigungen vom Smartphone ,...
  • Die Größe L ist für einen Handgelenkumfang von...
  • 24
Preis
199,00
 
Zuletzt aktualisiert am
02.03.2021 13:51
ABBILDUNGUnsere Arbeitsweise Transparenz für unsere Nutzer
ModellYAMAY Bluetooth SmartwatchXiaomi Mi Band 3...UMIDIGI Smartwatch Uwatch3 5...COULAX Smartwatch Fitness Armband...LIDOFIGO Smart Watch Fitness...Withings Activité Steel -...LZW Smart-Ring NFC Ring...Xiaomi Mi Band 4 Smart BandFitbit Unisex-Adult Charge 3...Fitbit Inspire Gesundheits- &...Smartwatch, KUNGIX Armbanduhr Damen...UMIDIGI Smartwatch Uwatch GT...Garmin vívomove HR Sport...
Details
Breite: 30,48 cm
Länge: 100.000,05 cm
Höhe: 30,48 cm
Gewicht: 0,10 kg
Farbe: Schwarz
Gewicht: 0,02 kg
Breite: 1,20 cm
Länge: 4,20 cm
Höhe: 2,00 cm
Farbe: Uwatch3-Rosa Gold
Breite: 3,60 cm
Länge: 25,00 cm
Höhe: 1,10 cm
Gewicht: 120,00 Gramm
Farbe: Schwarz
Breite: 3,50 cm
Länge: 4,00 cm
Höhe: 1,00 cm
Gewicht: 0,03 kg
Farbe: Schwarz-Doric
Breite: 5,00 cm
Länge: 5,00 cm
Höhe: 5,00 cm
Gewicht: 0,19 kg
Farbe: schwarz
Farbe: Black
Breite: 1,80 cm
Länge: 21,60 cm
Höhe: 1,20 cm
Gewicht: 0,02 kg
Farbe: schwarz
Breite: 10,26 cm
Länge: 4,14 cm
Höhe: 22,61 cm
Gewicht: 0,03 kg
Farbe: Schwarz / Aluminium-Graphitgrau
Breite: 10,01 cm
Länge: 3,00 cm
Höhe: 22,71 cm
Gewicht: 0,10 kg
Farbe: Schwarz
Breite: 3,50 cm
Länge: 24,50 cm
Höhe: 0,50 cm
Gewicht: 0,04 kg
Farbe: Schwarz
Breite: 9,40 cm
Länge: 9,40 cm
Höhe: 7,00 cm
Gewicht: 0,06 kg
Farbe: Schwarz
Breite: 1,20 cm
Länge: 4,30 cm
Höhe: 4,30 cm
Gewicht: 0,04 kg
Farbe: Roségold mit weißem Silikonarmband
Features
  • Musik und Kamera steuern,Ihr Weihnachtsgeschenk darf nicht fehlen....
  • Schlaue Benachrichtigungen, Sie laden die App auf Ihr...
  • Sport Pedometer Uhr: Schritt-Zähler, Schlaf-Überwachung, Einstellungs-Erinnerung, Telefon- Aufruf-Erinnerung,...
  • Kompatibel mit Samsung Galaxy Note 2, Note3, Samsung...
  • 1.54inch IPS-kapazitiver Touch Screen: Es ist ein Berührungs-Monitor,...
  • 0,78 Zoll 128 x 80 Pixel Neuer OLED-Touchscreen
  • Sportdaten sichtbar Handgelenk Lift
  • Fitness, Schrittzähler, Schlaf, Gesundheitsmanagement, Sitzende Erinnerung,
  • 5 ATM 50 Meter schwimmend wasserdicht
  • 110mAh Li Ion Polymer Akku mit bis zu...
  • Smartwatch für Damen und Herren Die UMIDIGI Uwatch3...
  • 5 ATM Wasserdichte Armbanduhr Wenn Sie trainieren möchten,...
  • Präziser Aktivitäts-Tracker Vielseitiger Sportbegleiter Sie kann Ihr Training...
  • Herzfrequenzüberwachung und Schlafüberwachung Sie kann Ihre Herzfrequenz den...
  • 10 Tage Akkulaufzeit Stabilere Verbindung Angetrieben von fortschrittlichen...
  • Touchscreen Multifunction 1,3 Zoll Farbbildschirm mit hochempfindlichem Berührungssensor,...
  • Intelligente Benachrichtigung Es vibriert, um Sie während eines...
  • Aktivitätstracker Das intelligente Fitness Armband kann Ihre ganztägige...
  • Schlafüberwachung Zeichnet Ihre leichten, tiefen und Schlafphasen auf....
  • Super Langer Standby und andere Funktionen : Die...
  • DIY Doric Smartwatch 1,3-Zoll-IPS-Farbbildschirm, 240 240 klare Auflösung,...
  • Verfolge deine Gesundheit Doric verfolgt deinen Schlaf. Die...
  • Mehrere Sportmodi Es kann Ihre Fitnessbedürfnisse besser erfüllen....
  • Smart Message Alert Wenn Sie Ihr Gerät mit...
  • Kompatibilität und Verwendung Kompatibel mit Android 6.0 oder...
  • Automatische Aktivitätsmessung - Schrittzahl, Laufen, Schwimmen wasserdicht bis...
  • Schlafanalyse - Verfolgung der Schlafzyklen und stiller Vibrationsalarm...
  • Automatische Synchronisierung - Verfolgen Sie alle Ihre Daten...
  • Hochwertige Materialien und Finishs - Edelstahl, verchromte Zeiger...
  • Lange Akkulaufzeit - bis zu 8 Monate Autonomie
  • Haben Sie eine Frage oder benötigen Sie Unterstützung...
  • 1. Die Smart Ring ist ein elegantes und...
  • 2. Detaillierte Betrieb: Setzen Sie den Smart-Ring in...
  • 3. Schnell starten Sie das Telefon Anwendungsprogramm, müssen...
  • 4. Sperren
  • 5. Keine wasserdichte Belastung
  • 0,95 Zoll AMOLED Display mit 120 x 240...
  • Verbesserte Verfolgung Ihrer sportlichen Aktivitäten
  • 6 verschiedene Aktivitäts-Modi: Laufband, Training, Joggen, Gehen, Fahrradfahren...
  • Wasserdicht bis 5 ATM
  • Akku mit 135 mAh Kapazität
  • Kabellose Verbindung: Bluetooth 5.0 BLE.
  • Kompatibel ab: Apple iOS 12.2 +, Android OS...
  • Nutzen Sie die kontinuierliche Herzfrequenzmessung, um Ihren Kalorienverbrauch...
  • Mit einer Akkulebensdauer von bis zu 7 Tagen...
  • Wählen Sie aus über 15 Trainingsmodi wie Laufen,...
  • Wählen Sie aus über 15 Trainingsmodi wie Laufen,...
  • Behalten Sie Ihre Ziele im Auge mit dem...
  • 90 TAGE KOSTENFREI TESTEN: Fitbit Coach: Starten Sie...
  • Kompatibel ab: Apple iOS 12.2 +, Android OS...
  • Verfolgen Sie Ihre Aktivitäten den ganzen Tag über:...
  • Dank der Akkulaufzeit von bis zu 5 Tagen...
  • Mit SmartTrack zeichnen Sie Workouts wie Spaziergänge, Schwimmen...
  • Wasserabweisend und schwimmfest, so dass Sie von der...
  • Feiern Sie Meilensteine auf Ihrem Fitness-Weg mit motivierenden...
  • 90 TAGE KOSTENFREI TESTEN: Fitbit Coach: Starten Sie...
  • Blutsauerstoff Monitoring
  • IP68 Wasserdicht Schwimmuhr mehrere praktischere Funktionen : Mit...
  • 18 Sportmodi breite Kompatibilität : Die fitness uhr...
  • Wissenschaftliche Schlafmonitor Smart-Benachrichtigungen: Fitness Armband verfolgt nicht nur...
  • Benutzerdefinierte Zifferblätter längere Akkulaufzeit : fitness tracker hat...
  • Stilvolle Smartwatch für Damen und Herren Sie hat...
  • Fitness-Tracker 12 Sportmodi Die Uwatch GT Smart Sportuhr...
  • Smartwatch mit Wasserbeständig nach 5 ATM Wenn Sie...
  • Smart Armbanduhr für Android und Apples iPhones Kompatibel...
  • Multifunktions-Smartwatch Uwatch GT ist mit einem Herzfrequenzmesser und...
  • Stilvoll gestaltete Analoguhr mit Fitness-Tracker-Funktionen und OLED Touchdisplay...
  • Vorinstallierte Sport-Apps wie Laufen, Gehen, Cardiotraining, Kraft- und...
  • Connected Features: Smart Notifications Benachrichtigungen vom Smartphone ,...
  • Die Größe L ist für einen Handgelenkumfang von...
  • 24
Preis* *Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Topseller Schlaftracker

Xiaomi Activity Tracker Mi Band

*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Xiaomi bietet hier auf Amazon einen echten Allrounder, der mehrere Funktionen mit an Bord hat. Neben Schlafdaten sammelt er zusätzlich sämtliche Informationen von Sportaktivitäten. Mit dabei sind Laufband, Training, Joggen, Gehen, Fahrradfahren und Schwimmen. Die Anzeige erfolgt auf einem hochwertigen AMOLED Display mit einer Auflösung von 120 x 240 Pixeln. Das Gehäuse vom Fitness Armband hält bis zu 50 Meter Wassertiefe problemlos aus, zudem verfügt ein integrierter Akku über 135 mAh Kapazität. Um Daten zwischen Armband und Smartphone auszutauschen, hat der professionelle Schlaftracker darüber hinaus Bluetooth integriert.
  • 0,95 Zoll großes AMOLED Display mit 120 x 240 Pixeln
  • 6 Modi: Laufband, Training, Joggen, Gehen, Fahrradfahren und Schwimmen
  • Wasserdicht bis 50 Meter
  • Akku mit 135 mAh, Bluetooth 5.0

Withings professionelle Schlaftracker Matte


*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Anders als bei herkömmlichen Smart Armbändern funktioniert das Schlaftracking mit dieser Matte professionell. Nachdem sie unter die Matratze gelegt wurde, erfolgt ab sofort ein aktives Tracking. Mit dabei sind die Erkennung von Schlafphasen, Schlafindex und eine Schnarch App. Zu häufiges Schnarchen kann ungesund sein, weshalb der Hersteller Withings eine Schlafapnoe Erkennung integrierte. Diese ermittelt Schnarchprobleme und legt gleichzeitig den Schweregrad fest. Bei der Entwicklung kamen Schlafmediziner zum Einsatz und haben ihr professionelles Fachwissen in das Projekt eingebracht. Dadurch wurde die Schlaftracker Matte auch klinisch validiert.
  • Schlaftracker Matte mit medizinischer Präzision
  • Einfach unter die Matratze legen und aufzeichnen lassen
  • Erkennt Schlafphasen, Schlafindex und Schnarchphasen
  • Alle Daten per WLAN auf das Smartphone senden

YAMAY Fitness Tracker mit Schlafaufzeichnung


*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Haben Träger den modernen Fitness Tracker von YAMAY überall dabei, erhalten sie am Tagesende wertvolle Informationen. So beispielsweise, wie viele Schritte sie gemacht haben oder wann die Tiefschlafphase begann. Das neue Design bietet einen leuchtenden Farbbildschirm, sowie ein zweifarbiges TPU Band. Insgesamt 14 Sportmodi zeichnen Bewegungen und Zeiten präzise auf. Mit dem Smartphone verbunden, ist auch GPS mit dabei und zeigt alle Strecken auf professionellem Kartenmaterial an. Langfristig gesehen analysieren Personen ihren Schlafrhythmus und finden dadurch heraus, wann die beste Zeit zum Zubettgehen ist.
  • Modernes, neues Design mit leuchtendem Farbbildschirm (0,96 Zoll)
  • 14 verschiedene Sportmodi
  • Herzfrequenzmessung und Schlafüberwachung
  • Verbindung mit dem Smartphone über Bluetooth 4.0

UMIDIGI smarter Aktivitätstracker Uwatch3

*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Dauerhaft getragen erhalten Anwender zahlreiche Informationen und haben stets einen vorteilhaften Gesundheits-Begleiter mit dabei. Neben Herzfrequenz und Schrittzähler zeichnet die UMIDIGI Uwatch3 auch Schlafqualität und dessen Dauer auf, inkl. aller Tiefschlafphasen. Für genaue Statistiken steht eine Bluetooth 5.0 Technologie (für die Schlaftracker App) zur Verfügung, zudem zeigt ein 1,3 Zoll großes Farbdisplay alle Infos an. Hier sind wichtige Fakten wie aktuelle Distanz, Puls, Schlafdauer und Kalorienverbrauch aufgeführt. Hinzu kommen Benachrichtigungen von Anrufen, SMS und Co. Pluspunkte gibt es auch für die hohe Akkulaufzeit von zehn Tagen.
  • In Schwarz und Rosa-Gold erhältlich
  • 1,3 Zoll großes IPS Farbdisplay mit Touchscreen
  • 5 ATM Wasserdichte
  • 9 Sportmodi: Gehen, Laufen, Ellipsentrainer, Yoga, Wandern, Klettern, Laufband, Radfahren und Fitness

Lintelek Sleep Tracker und Fitness Armband


*Preise in EUR inkl. MwSt / zzgl. Service- und Versandkosten. Zwischenzeitliche Preisänderungen möglich.

Lintelek bietet mit diesem Smart Armband einen Allrounder an. Er führt eine dauerhafte Schlafüberwachung durch, tagsüber erfolgt die Aufzeichnung von sämtlichen Aktivitäten. Insgesamt unterstützt das Gerät 14 Trainingsmodi, sodass nahezu jeder Sport dabei ist. Darüber hinaus sind 11 weitere Modi möglich, deren Aktivierung über eine App erfolgt. Um den integrierten Akku aufzuladen, ist der Lintelek Sleep Tracker einfach über USB zu verbinden. Unterstützt werden nahezu alle Geräte mit iOS oder Android. Sobald das Fitness Armband befestigt wurde, erkennt dies ein Handgelenksensor und nimmt den Betrieb auf.
  • In 5 verschiedenen Farben erhältlich
  • Schlafüberwachung, Aufzeichnung von Sport und Pulsmesser
  • Unterstützt 14 verschiedene Trainingsmodi
  • Push Benachrichtigungen bei Anrufen, SMS und Co.

Was ist ein Schlaftracker?

schlafphasenweckerDer Schlaftracker ist ein elektronisches Gerät und oftmals als Armband erhältlich. Er überwacht den Schlaf und kann unterscheiden, in welcher Schlafphase sich eine Person gerade befindet. Somit erfolgt die dauerhafte Aufzeichnung vom kompletten Schlafverhalten. Mit dabei sind alle Schlafphasen wie Einschlafphase, Leichtschlafphase und Tiefschlafphase.


Wie funktioniert ein Schlaftracker?

Je nach Modell und Typ ergibt sich eine bestimmte Schlaftracker Funktionsweise. Klassisch sind die Wearables in Form eines Armbandes, welche am Handgelenk sitzen. Ein spezieller Sensor liegt direkt auf der Haut auf und erkennt dadurch die einzelnen Schlaf- oder Ruhezustände.

Des Weiteren ist eine Schlaftracker Matte erhältlich. Sie liegt direkt unter der schlafenden Person und erkennt anhand einzelner Bewegungen, wie tief sowie fest sie aktuell schläft. Nicht selten ist ein derartiger Schlaftracker mit intelligenter Weckfunktion ausgestattet, um die ideale Zeit zum Aufstehen zu finden.


Welche Vorteile hat ein Schlaftracker?

Elektronik Geräte wie der Schlaftracker Apple Watch erstellen dauerhaft Statistiken und sind besonders nützlich. Denn hieraus ergeben sich einige Vorteile.

Aber für den ist ein Schlaftracker sinnvoll? In erster Linie für Personen, die regelmäßig weniger gut oder schlecht schlafen. Auch wenn ein Schläfer beispielsweise täglich acht Stunden schläft, kann er dennoch müde und erschöpft aufwachen. Das liegt daran, dass er zu wenige erholsame Tiefschlafphasen hat. Mithilfe eines Schlaftrackers sind diese und weitere Informationen identifizierbar.


Welche Funktionen bieten Schlaftracker?

Wie der Name bereits erklärt, zeichnen Schlaftracker die einzelnen Schlafphasen auf und führen sie zu einer Statistik zusammen. Doch viele Geräte wie ein Runtastic Orbit sind zusätzlich dazu in der Lage, weitaus mehr Funktionen auszuführen. Aus diesem Grund sind sie häufig auch alternativ als Fitness Tracker oder Aktivitätstracker bekannt. Verschiedene Modi bieten die Möglichkeit Sporteinheiten wie Joggen, Radfahren oder Schwimmen aufzuzeichnen. Somit erhalten Nutzer das volle Programm an wertvollen Informationen.


Welche Hersteller von Schlaftrackern gibt es?

Im Folgenden sind bekannte Hersteller von Schlaftrackern aufgeführt:

  • Xiaomi
  • Withings
  • YAMAY
  • Polar
  • UMIDIGI
  • Lintelek
  • NACATIN
  • Beurer
  • Sleepace
  • ADE
  • Apple
  • Fitbit

Fazit zum Schlaftracker

Wer schlecht schläft und die Ursache dafür finden möchte, entscheidet sich am besten für einen Schlaftracker. Er kommt als Armband oder Matte daher, alternativ ist auch ein Schlaftracker Ring erhältlich. Nach einigen Nächten Schlaf stehen ausführliche Statistiken zur Verfügung und geben Aufschluss darüber, wie lange beispielsweise die Tiefschlafphasen andauerten. Hier sind möglicherweise Unregelmäßigkeiten erkennbar, die zu Schlafproblemen führen. Zahlreiche Schlaftracker sind mittlerweile mit einem Farbdisplay ausgestattet, was alle Informationen wie die Schlafdauer anzeigt. Des Weiteren besteht die Möglichkeit, auf dem Smartphone eine Schlaf App zu installieren. Hier werden alle wichtigen Statistiken noch detaillierter aufgeführt. Um die optimale Uhrzeit zum Aufstehen zu finden, entscheiden sich Interessenten am besten für einen integrierten Schlafphasenwecker.

Glossar

Akku

Ein Akku ist eine eingebaute, wiederaufladbare Batterie. Häufige Formen von Akkus sind Li-Ionen-Akkus.

Akkulaufzeit

Die Akkulaufzeit zeigt auf wie lange der Akku in Betrieb sein kann, bis seine Kapazität nachlässt und er eine erneute Aufladung benötigt.

USB

PCs, Laptops und manche Smartphones oder Fernseher und Tablets besitzen eine Lösung zur Anbindung weiterer Geräte, wie Eingabelösungen oder Speichermedien via USB-Verbindung, auch als Universal Serial Bus bekannt. Der aktuellste Standard heißt USB 3.0.

Herzfrequenz

Die Herzfrequenz zeigt auf, wie viele Schläge innerhalb eines Zeitintervalls vom Herzen abgeben werden. Elektronische Geräte und Blutdruckmessgeräte erfassen und visualisieren sie.

Touchscreen

Moderne, technische Geräte, wie Smartphones oder Tablets besitzen einen Bildschirm, den Nutzer mit dem Finger bedienen. Auch Automaten oder Haushaltsgeräte und Sportprodukte bieten diese bequeme Art der Eingabe.

SMS

Ein Short Message Service oder kurz SMS ist eine Kurznachricht, die ein Limit an zu verwendenden Zeichen besitzt und via Handy oder Smartphone versendet werden kann. Ihr Empfang ist auch mit anderen Geräten, wie Smartwatches möglich.

Schrittzähler

Geräte für den Fitnessbereich, die zur Zählung und Registrierung der Schritte des Körpers während des Gehens oder Laufens dienen.

GPS

Über das Global Positioning System kann über Satellit eine Navigationsbestimmung auf zehn Metern genau erfolgen. Die Technik findet beispielsweise Einsatz in Navigationsgeräten.

Kalorienverbrauch

Der womögliche oder tatsächliche Verbrauch von Kalorien durch eine Diät oder durch sportliche Tätigkeiten.

Tracking

Mithilfe des elektronischen Trackings erfassen Systeme andere Systeme oder Nutzer und ihre Bewegungsabläufe.

App

Apps oder Applikationen sind kompakte Softwarelösungen zum Download für Android- oder iOS-Betriebssysteme und können als Inhalt Spiele oder Programme darstellen.

WLAN

Die Bezeichnung eines Wireless Local Area Networks wird häufig als WLAN abgekürzt und durch einen Router an empfangsbereite Geräte vermittelt.

mAh

Die Messeinheit mAh steht für Milliamperstunden und betrifft häufig Batterien oder Akkugeräte. Nutzer erkennen anhand der mAh Zahl die Leistung.

Android

Alternatives Betriebsprogramm zu iOS, für viele Smartphones oder Tablets.

Bluetooth

Industriestandard der in Tablets, Computern oder Smartphones eine kabellose Übertragung zulässt und häufig dazu dient, Eingabegeräte miteinander zu verbinden.

Schlafapnoe

Wer Atemaussetzer im Schlaf hat, der leidet am Krankheitsbild Schlafapnoe.

Zoll

Zoll ist eine andere Maßeinheit für Länge. Wird von Zoll an Ländergrenzen gesprochen, so definiert dieser eine Gebühr, eine Steuer oder einen Grenzposten zur Überwachung der Einfuhr von Personen und Waren.

Auflösung

Zum einen die Lösung zu einem Rätsel, zum anderen auf der technischen Seite die Bezeichnung für die Bildauflösung, also die Verteilung und Größe der Pixel, um ein scharfes Bild zu erreichen.

iOS

Betriebssystem der Smartphones und Tablets des Herstellers Apple.

USB

Universal Serial Bus bekannt als Bussystem in der Datenübertragung oder der Bewegung von Energie von der Steckdose zum Akku.

Touchscreen

Bildschirme, die über Fingerkontakt automatisch gesteuert werden können. Bekannt ist dies von Tablet und Smartphone.

GPS

Standortbestimmungssystem, mit dem auch Navigationsgeräte arbeiten. GPS in Geräten ermöglicht auch das Orten von Personen.

Videos zu Schlaftracker Vergleich

Weitere Themenbereiche

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